Blog - Σελίδα 35 από 123 - Το διαδικτυακό κανάλι για την διατροφή και την υγεία μας

30 Μαρ

Επιμέλεια Ευγενία Αλεξάνδρου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Πτυχιούχος University of Nottingham Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρο...

29 Μαρ

Υλικά 200γρ. διάφορες πράσινες σαλάτες 1 πορτοκάλι σαγκουίνι (φιλέτο) 2 κ.σ. σπόρους όπως κολοκυθόσπορο, ηλιόσπορο, κλπ 2 κ.σ. αποξηρα...

28 Μαρ

Επιμέλεια Ευγενία Αλεξάνδρου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Πτυχιούχος University of Nottingham Το πράσινο τσάι δρα ως ένα ισχυρό αντιο...

24 Μαρ

Υλικά 250 γραμμ. μπισκότα digestive ολικής άλεσης (αλεσμένα) 125 γραμμ. βούτυρο λιωμένο 2 λεμόνια (ακέρωτα, βιολογικά)(το ξύσμα) 750 γ...

22 Μαρ

Υλικά 500 γρ. φρέσκος γόνος κομμένος σε φέτες πάχους 2 εκ. 1 μέτριο κόκκινο κρεμμύδι πολύ ψιλοκομμένο 3 λάιμ ζουμερά Αλάτι Φρεσκοτριμμ...

21 Μαρ

Κωνσταντίνος ΞένοςΚλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος M.Sc., Ph.D.cand.Το 1887, ο Ελβετός βοτανολόγος Dr. Moises Santiago Bertoni εξερ...

17 Μαρ

Υλικά 1/2 φλ. σπορέλαιο 3/4 φλ. χυμό από φρέσκο πορτοκάλι 1/4 φλ. νερό 2 κ.σ κονιάκ 2 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλ. μαύρη ζάχα...

16 Μαρ

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham Το τσάι ιβίσκου χρησιμοποιείται ευρέως σε ό...

15 Μαρ

Υλικά 2 καλαμάρια x 200 γρ. έκαστο 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο σπασμένη 1 κρεμμύδι 1/2 πράσο 1 κόκκινη πιπεριά 1-1/2 φλ. ψίχουλα μπα...

11 Μαρ

Τα τελευταία χρόνια οι έρευνες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D δεν συμβάλει μόνο στη διατήρηση της υγείας των οστών και του μυοσκελετικού...