08 Σεπ Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα Η αξία του να μοιράζεσαι το φαγητό σου σε βοηθάει να αδυνατίσεις 8 Σεπτεμβρίου 2021 By sylvester Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ. Το να αποφασίσουμε να αδυνατίσουμε είναι τ... Διαβάστε περισσότερα
20 Ιούλ Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Διάσημες Δίαιτες 5 λόγοι που η διαλειμματική νηστεία είναι μια ακόμα «fad» δίαιτα 20 Ιουλίου 2020 By sylvester BRITTANY JONES, ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ MS, RD, LD Επιμέλεια Κειμένου : Ευγενία Αλεξάνδρου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Πτυχιούχος University of... Διαβάστε περισσότερα
29 Ιούν Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Διάσημες Δίαιτες Γιατί η δίαιτα Sirtfood αποτελεί μια ακόμη «fad» diet 29 Ιουνίου 2020 By sylvester Επιμέλεια κειμένου Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc. Ph.D. & Ευγενία Αλεξάνδρου Διαιτολόγος – Διατροφ... Διαβάστε περισσότερα
19 Δεκ Δίαιτες & Αδυνάτισμα Γιατί ‘κολλάει’ η ζυγαριά; 19 Δεκεμβρίου 2019 By sylvester Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Μήπως παρά την προσπάθεια μας να χάσουμε βάρος παρατηρούμε να... Διαβάστε περισσότερα
16 Δεκ Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Διάσημες Δίαιτες Δίαιτες «της μόδας» Keto-diet & Cambridge diet 16 Δεκεμβρίου 2019 By sylvester Γιάννης Χρύσου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ας είμαστε ειλικρινείς! Μία δίαιτα που δεν σου ζητάει περισσότερες ώρες στο γυμναστ... Διαβάστε περισσότερα
06 Δεκ Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα Σπάστε τις κακές διατροφικές σας συνήθειες αν θέλετε να αδυνατίσετε και να μείνετε αδύνατος για πάντα 6 Δεκεμβρίου 2019 By sylvester Γιάννης Χρύσου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Θα ήθελες να χάσεις 4-5 κιλά; Θα ήθελες να το πετύχεις χωρίς να προσπαθήσεις; Αν να... Διαβάστε περισσότερα
08 Ιούλ Tips & Συμβουλές, Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα Έχουν και οι δίαιτες αδυνατίσματος το savoir vivre τους 8 Ιουλίου 2019 By sylvester Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ Έρχεται επιτέλους η στιγμή που αποφασίζουμε να αδυνατίσουμε,... Διαβάστε περισσότερα
12 Ιούν Tips & Συμβουλές, Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Εσείς Ρωτάτε εμείς απαντάμε Γλυκομαννάνη : «Δουλεύει» πραγματικά στο αδυνάτισμα; 12 Ιουνίου 2019 By sylvester Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc. Ph.D.cand. Διευθυντής τμήματος Διατροφογενετικής και Έρευνας Θρέψης «Ευρωκλινική Αθηνών» ... Διαβάστε περισσότερα
08 Απρ Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Δίαιτες & Παρενέργειες, Διάσημες Δίαιτες Keto Diet: Αξίζει αυτή η νέα τάση…ή μήπως όχι? 8 Απριλίου 2019 By sylvester Ηλιοπούλου Ηλιάνα – Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Η αλήθεια είναι ότι ήθελα καιρό να γράψω ένα άρθρο για την κετογονική δίαιτα (Ket... Διαβάστε περισσότερα
02 Απρ Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα Μπορούν τα τρόφιμα να έχουν «αρνητικές θερμίδες»; 2 Απριλίου 2018 By sylvester ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham Τρόφιμα «αρνητικών θερμίδων» (τρόφιμα δηλαδή... Διαβάστε περισσότερα