02
Φεβ
Στο στόχαστρο οι ενέσεις απώλειας βάρους για σοβαρές παρενέργειες
Ολοένα και περισσότεροι παγκοσμίως, στρέφονται σε φάρμακα GLP-1/GIP για να χάσουν βάρος. Πιο συγκεκριμένα οι συνταγές για τα GLP-1/GIP ...
Άρθρα και Νέα
09
Ιούλ
Τα GLP-1 φάρμακα για την παχυσαρκία αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών διαταραχών
Σύμφωνα με μελέτη που έγινε σε περισσότερους από 160.000 ασθενείς, τα φάρμακα -αγωνιστές GLP-1 όπως το Ozempic και το Wegovy σχεδόν διπ...
28
Μάι
Γνωριμία με τον γλυκαιμικό δείκτη
Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) ενός υδατανθρακούχου τροφίμου, αφορά σε μια παράμετρο που εκφράζει το πόσο γρήγορα και σε ποια «αιχμή» αυξάν...
19
Μάι
Σπερμιδίνη: Η φυσική αντιγηραντική πολυαμίνη και τα οφέλη για την υγεία μας
Η σπερμιδίνη είναι μία φυσική οργανική ένωση με πολλαπλές αμινομάδες που παίζει κρίσιμο ρόλο στις κυτταρικές διεργασίες του οργανισμού....
05
Οκτ
Ο «πόλεμος» με το κοιλιακό λίπος
-
By
sylvester
Επιμέλεια κειμένουΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – Διατροφολόγος , Πτυχιούχος University of Nottingham.
Με το πέρας του χρόνου παρατηρεί...
20
Ιούλ
Vita3 by Uneed
-
By
Συμπλήρωμα διατροφής υψηλής βιοδιαθεσιμότητας βιταμινών D3 (3000 IU) +B9 φολικού οξέος (800μg) +B12 (1000 μg)
Το μοναδικό αυτό συμπλ...
21
Φεβ
Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής σε στοματικό σπρέι
-
By
Δημήτρης Πέτσιος Msc
Κλινικός Διαιτολόγος, Αθλητικός Διατροφολόγος
Master Practitioner Διατροφικών Διαταραχών (NCfED)
Στο σύγ...
10
Νοέ
«Παρενέργειες» εμβολίου κατά της COVID-19: Ποια συμπληρώματα διατροφής ελαχιστοποιούν έως και μηδενίζουν τις αντιδράσεις
-
By
Αναδημοσίευση της συνέντευξης από την AthensVoice
Οι μελέτες δείχνουν ότι έως και επτά στους δέκα ανθρώπους που κάνουν το εμβόλιο κατ...
27
Σεπ
Ενεργειακά ποτά: Γιατί δεν είναι κατάλληλα για τα παιδιά και γιατί να τα αποφεύγουν οι έφηβοι;
-
By
Ευτυχία Γαλανάκου
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ.
Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ
Τα παιδιά και οι έφηβοι δεν χρειάζονται ενεργειακ...
08
Σεπ
Η αξία του να μοιράζεσαι το φαγητό σου σε βοηθάει να αδυνατίσεις
-
By
Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου,
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ.
Το να αποφασίσουμε να αδυνατίσουμε είναι τ...