27 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Ροφήματα, Τρόφιμα & Ροφήματα

Ενεργειακά ποτά: Γιατί δεν είναι κατάλληλα για τα παιδιά και γιατί να τα αποφεύγουν οι έφηβοι;

  • By author-avatar
Ευτυχία Γαλανάκου Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ.  Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ   Τα παιδιά και οι έφηβοι δεν  χρειάζονται ενεργειακ...

Διαβάστε περισσότερα

08 Σεπ
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα

Η αξία του να μοιράζεσαι το φαγητό σου σε βοηθάει να αδυνατίσεις

Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ. Το να αποφασίσουμε να αδυνατίσουμε είναι τ...

Διαβάστε περισσότερα

02 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Υγεία

Μπορεί η διατροφή να μας προστατέψει από τη δριμύτητα της νόσου COVID-19?

Επιμέλεια κειμένουΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – Διατροφολόγος , Πτυχιούχος University of Nottingham.   Σύμφωνα με μελέτες αρκετοί παρ...

Διαβάστε περισσότερα

23 Ιούν
Άρθρα και Νέα, Διατροφικά Συμπληρώματα, Παρατηρητήριο βιταμίνης D

Συμπλήρωμα βιταμίνης D σε μορφή στοματικού σπρέι ή σε μορφή σταγονιδίων κατά το πρώτο έτος της ζωής?

Επιμέλεια κειμένουΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – Διατροφολόγος , Πτυχιούχος University of Nottingham. Η βιταμίνη D είναι ένα από τα βα...

Διαβάστε περισσότερα

22 Μαρ
Άρθρα και Νέα, Υγεία

Μπορεί η σωστή διατροφή να επηρεάσει θετικά τη σεξουαλική μας διάθεση;

Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ. Η σεξουαλική μας διάθεση δεν ανεβαίνει πατών...

Διαβάστε περισσότερα