22 Μαρ Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά Φρέσκος τόνος με αβοκάντο, λάιμ και κινόα 22 Μαρτίου 2016 By sylvester Υλικά 500 γρ. φρέσκος γόνος κομμένος σε φέτες πάχους 2 εκ. 1 μέτριο κόκκινο κρεμμύδι πολύ ψιλοκομμένο 3 λάιμ ζουμερά Αλάτι Φρεσκοτριμμ... Διαβάστε περισσότερα
15 Μαρ Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά Καλαμάρι γεμιστό με κρύα σάλτσα ντομάτας, ρόδι και βότανα 15 Μαρτίου 2016 By sylvester Υλικά 2 καλαμάρια x 200 γρ. έκαστο 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο σπασμένη 1 κρεμμύδι 1/2 πράσο 1 κόκκινη πιπεριά 1-1/2 φλ. ψίχουλα μπα... Διαβάστε περισσότερα
21 Οκτ Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά Σολομός στη λαδόκολλα με φακές πολύχρωμες πιρουνάτες 21 Οκτωβρίου 2015 By sylvester Υλικά 2 φιλέτα φρέσκο σολομό 2 κ.σ. ελαιόλαδο λίγες λεπτοκομμένες φέτες φινόκιο λίγο άνηθο χυμό και ξύσμα λεμονιού αλάτι φρεσκοτριμμέ... Διαβάστε περισσότερα
09 Σεπ Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά Λαβράκι ψητό στο φούρνο 9 Σεπτεμβρίου 2014 By sylvester 2 μεγάλα λαβράκια γύρω στα 700 γρ. το καθένα 1 φινόκιο (ο βολβός) καθαρισμένο 2 λεμόνια ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 σ... Διαβάστε περισσότερα
02 Ιούλ Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά Μπαρμπούνια τηγανητά με σάλτσα ντομάτας 2 Ιουλίου 2014 By sylvester Υλικά μπαρμπούνια 12 μεγάλα αλεύρι 3 -4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 3/4 του φλιτζανιού ντομάτες 1½ κιλό ξίδι 4 κουταλιές της σούπας... Διαβάστε περισσότερα
27 Μάι Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά Φιλετάκια σολομού με πιπεριές, ελιές και φρέσκια ντομάτα 27 Μαΐου 2014 By sylvester ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα) 1 κιλό φρέσκο σολομό κομμένο σε μικρά φιλετάκια 2 γρ σόδα Από 100 γρ πιπεριές ( πράσινη, κόκκινη, κίτρινη) κομμ... Διαβάστε περισσότερα
05 Μαρ Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά Φιλέτο ψαριού με γάλα καρύδας 5 Μαρτίου 2014 By sylvester ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 750 γρ.ψάρι 400 γρ.σπανάκι 400 ml γάλα καρύδας Χυμό από ½ λάιμ 50 ml λευκό κρασί Λίγο μοσχοκάρυδο τριμμένο 10 γρ.κόλιανδρο... Διαβάστε περισσότερα
17 Απρ Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά Σολομός με μυρωδικά απο την μαγειρική «πέννα» του Γιάννη Γκελντή 17 Απριλίου 2013 By sylvester ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 4 μερίδες σολομό φρέσκο (150 γρ. η κάθε μία περίπου) ¼ ματσάκι μαϊντανό ½ ματσάκι άνηθο ½ ματσάκι βασιλικό φρέσκο ... Διαβάστε περισσότερα
27 Μαρ Σαλάτες, Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά Κουσκουσέ με γαρίδες από την μαγειρική «πέννα» του Γιάννη Γκελντή 27 Μαρτίου 2013 By sylvester Υλικά για το ΚΟΥΣΚΟΥΣΕ 250γρ. κουσκουσέ 1 κολοκύθι ψιλοκομμένο 2 καρότα ψιλοκομμένα 2 ντομάτες ψιλοκομμένες 1lt νερό 20γρ. αλάτι 5γρ. π... Διαβάστε περισσότερα
21 Μαρ Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά Μπακαλιάρος με σκορδαλιά απο την μαγειρική «πέννα» του Γιάννη Γκελντή 21 Μαρτίου 2013 By sylvester Υλικά για 6 άτομα: Υλικά για σκορδαλιά: 200ml ελαιόλαδο 600γρ. πατάτες βρασμένες, αποφλοιωμένες και κομμένες σε κομματάκια 50ml ξύδι ... Διαβάστε περισσότερα