25
Οκτ
Μύθος ή πραγματικότητα η μέθοδος αδυνατίσματος 5:2
Μία καινούργια μόδα έχει ξεσπάσει πρόσφατα στην Αγγλία ως επαναστατική μέθοδος αδυνατίσματος, η οποία ονομάζεται ‘μέθοδος 5:2’. Σύμφων...
Blog
24
Οκτ
Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας
Αν και η επίσημη θεσμοθέτηση για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας εκκρεμεί από τους αρμόδιους φορείς υγείας και έρευνας (Παγκόσ...
23
Οκτ
Κουρκουμίνη: Το θαύμα της φύσης
Η κουρκουμίνη είναι μια ουσία η οποία υπάρχει μέσα στο μπαχαρικό που λέγεται κουρκουμάς (turmeric) και αυτή είναι που του δίνει αυτό το...
23
Οκτ
Γιατί μια μητέρα νοσταλγεί την εγκυμοσύνη της!
Είναι αλήθεια πως, όταν μία γυναίκα περνά τους μήνες της εγκυμοσύνης της χωρίς καμία επιπλοκή, αργότερα είναι πιο πιθανό κάποια στιγμή ...
23
Οκτ
Πείτε ΟΧΙ στις Fad Diets
Σκέψεις του τύπου «σε ένα μήνα παντρεύομαι, θέλω να χάσω 10 κιλά», ή «δεν έχω καθόλου υπομονή, θέλω να χάσω κιλά πολύ γρήγορα», υπάρχου...
21
Οκτ
Η αυθεντική συνταγή του muesli όπως παρουσιάστηκε στο Πρωινό του ΑΝΤ1 από τον κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο Κωνσταντίνο Ξένο
Στις αρχές του 20ου αιώνα ο Ελβετός ιατρός Maximilian Oskar Bircher-Benner επινόησε ένα γευστικό συνονθύλευμα φυσικών τροφών, προκειμέν...
19
Οκτ
Άλλο ρεσβερατρόλη άλλο κόκκινο κρασί…
Η ουσία ρεσβερατρόλη, συστατικό που εκλύεται από τη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών, έχει εξαιρετικά ισχυρή αντικαρκινική δράση, η οποία ...
17
Οκτ
9 στους 10 άνδρες υποτιμούν την περιφέρεια μέσης τους
Σύμφωνα με έρευνα, το 90% των ερωτηθέντων ανδρών υποτιμούν την περιφέρεια μέσης τους έως και 4 εκατοστά. Το γεγονός αυτό αυξάνει τον κ...
16
Οκτ
Αιγαιοπελαγίτικη χορτόπιτα με Quaker σπανάκι, λιαστή τομάτα και λαδοτύρι Μυτιλήνης
Yλικά
1 πακέτο χωριάτικο φύλλο για πίτες
1 κιλό σπανάκι
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
½ μάτσο άνηθο...
16
Οκτ
Οι μικροί μας Μαθηματικοί
Τα παιδάκια μαθαίνουν μαθηματικά χωρίς καν να το αντιλαμβάνονται. Οι παιδικοί σταθμοί και τα νηπιαγωγεία χρησιμοποιούν διάφορα παιχνίδι...