12 Μαρ Κορμός Χαλβά ΥΛΙΚΑ (Για 2 φόρμες του μισού κιλού): 500 gr σοκολάτα κουβερτούρα 450 gr Μακεδονικό Ταχίνι 50 gr Παρθένο Σησαμέλαιο 100 gr ψίχα καβουρ... Διαβάστε περισσότερα
12 Μαρ Κρέμα Μακεδονικού Χαλβά με δαμάσκηνο Υλικά: 450 γρ Μακεδονικό Χαλβά 120 γρ. δαμάσκηνα (αποξηραμένα) 500γρ φυτική κρέμα χτυπημένη ρούμι, τριμμένα φιστίκια Αιγίνης Εκτέλεση... Διαβάστε περισσότερα
12 Μαρ Καθώς μία τροφική αλλεργία επιλύνεται, μία άλλη παρουσιάζεται: Η ίδια τροφή μπορεί να προκαλέσει και τις δύο μορφές αλλεργίας. Κάποια παιδιά που ξεπέρασαν κάποια τροφική αλλεργία μπορεί μετά να εμφανίσουν ένα άλλο είδος αλλεργίας, πιο σοβαρό και πιο επίμο... Διαβάστε περισσότερα
12 Μαρ Μια διατροφή πολύ πλούσια σε πρωτεΐνες στη μέση ηλικία είναι τόσο θανάσιμη όσο και το κάπνισμα Οι ερευνητές ορίζουν ως «υπερπρωτεϊνική» μία διατροφή στην οποία ποσοστό μεγαλύτερο από το 20% των θερμίδων που αποδίδει, προέρχεται απ... Διαβάστε περισσότερα
11 Μαρ Το πιο γρήγορο γλυκό του κόσμου ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 4 ρυζογκοφρέτες 60 ml μέλι 120 γρ.σοκολάτα υγείας ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τρίβουμε την σοκολάτα (πρέπει να είναι από το ψυγείο γ... Διαβάστε περισσότερα
11 Μαρ Θέλετε να χάσετε βάρος; Μήπως αρκεί αντί για πολύπλοκες δίαιτες να τρώτε λιγότερο; Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, το βασικό θέμα δεν είναι τι είδους διαιτολόγιο θα διαλέξετε. Αυτό που όντως έχει σημασία είναι να τρώτε λιγ... Διαβάστε περισσότερα
10 Μαρ Καταπολεμήστε τη Παιδική Παχυσαρκία Σταματάκη Αστερία, MscΜsc στην Κλινική διατροφήδιαιτολόγος - διατροφολόγοςΔιευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής Το 1997, ο ... Διαβάστε περισσότερα
10 Μαρ Γιατί μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες είναι έντονη η επιθυμία μου για γλυκό? Καλησπέρα και συγχαρητήρια για την πολύ καλή ενημέρωση που παρέχετε. θα ήθελα να σας παρακαλέσω αν μπορείτε να μου εξηγήσετε, γιατί μετ... Διαβάστε περισσότερα
07 Μαρ Μανιταράτο ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 500 γρ. μανιτάρια πλευρώτους 2 καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες 2 κολοκύθια κομμένα σε λεπτές φέτες 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομ... Διαβάστε περισσότερα
07 Μαρ Τα θαυματουργά αντιοξειδωτικά των τροφών Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc. Μ.Sc in Nutritional Medicine – University of Surrey... Διαβάστε περισσότερα