12 Μαρ Κρέμα Μακεδονικού Χαλβά με δαμάσκηνο Υλικά: 450 γρ Μακεδονικό Χαλβά 120 γρ. δαμάσκηνα (αποξηραμένα) 500γρ φυτική κρέμα χτυπημένη ρούμι, τριμμένα φιστίκια Αιγίνης Εκτέλεση... Διαβάστε περισσότερα
12 Μαρ Κορμός Χαλβά ΥΛΙΚΑ (Για 2 φόρμες του μισού κιλού): 500 gr σοκολάτα κουβερτούρα 450 gr Μακεδονικό Ταχίνι 50 gr Παρθένο Σησαμέλαιο 100 gr ψίχα καβουρ... Διαβάστε περισσότερα
12 Μαρ Η παχυσαρκία και τα αντισυλληπτικά χάπια αυξάνουν τον κίνδυνο για την σκλήρυνση κατά πλάκας; Ο ρόλος της λεγόμενης «ορμόνης της παχυσαρκίας», της λεπτίνης και των ορμονών που χρησιμοποιούνται για την αντισύλληψη σε σχέση με την ... Διαβάστε περισσότερα
11 Μαρ Θέλετε να χάσετε βάρος; Μήπως αρκεί αντί για πολύπλοκες δίαιτες να τρώτε λιγότερο; Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, το βασικό θέμα δεν είναι τι είδους διαιτολόγιο θα διαλέξετε. Αυτό που όντως έχει σημασία είναι να τρώτε λιγ... Διαβάστε περισσότερα
11 Μαρ Το πιο γρήγορο γλυκό του κόσμου ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 4 ρυζογκοφρέτες 60 ml μέλι 120 γρ.σοκολάτα υγείας ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τρίβουμε την σοκολάτα (πρέπει να είναι από το ψυγείο γ... Διαβάστε περισσότερα
10 Μαρ Καταπολεμήστε τη Παιδική Παχυσαρκία Σταματάκη Αστερία, MscΜsc στην Κλινική διατροφήδιαιτολόγος - διατροφολόγοςΔιευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής Το 1997, ο ... Διαβάστε περισσότερα
10 Μαρ Γιατί μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες είναι έντονη η επιθυμία μου για γλυκό? Καλησπέρα και συγχαρητήρια για την πολύ καλή ενημέρωση που παρέχετε. θα ήθελα να σας παρακαλέσω αν μπορείτε να μου εξηγήσετε, γιατί μετ... Διαβάστε περισσότερα
07 Μαρ Μανιταράτο ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 500 γρ. μανιτάρια πλευρώτους 2 καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες 2 κολοκύθια κομμένα σε λεπτές φέτες 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομ... Διαβάστε περισσότερα
07 Μαρ Τα θαυματουργά αντιοξειδωτικά των τροφών Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc. Μ.Sc in Nutritional Medicine – University of Surrey... Διαβάστε περισσότερα
06 Μαρ 5 tips για το Νο1 πρόβλημα της γυναικείας αισθητικής – την κυτταρίτιδα Οι στόχοι για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, πρέπει να είναι αφενός η προαγωγή της υγείας και της καλής λειτουργίας του συνδετικού ... Διαβάστε περισσότερα