27
Φεβ
Νικητής Διαγωνισμού: iPad Air 64GB Wifi + Cellular Silver
Ο νικητής του διαγωνισμού που κερδίζει ένα iPad Air 64GB Wifi + Cellular Silver είναι ο κύριος Κωνσταντίνος Δρίτσουλας!!!
Συγχαριστήρια...
Blog
27
Φεβ
Πώς θα χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης
Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc. M.Sc. in Nutritional Medicine - University of Surrey Διευθυντής τμήματος Διατροφογενετική...
26
Φεβ
Oι… εναλλακτικοί χυμοί
Τι μας έρχεται στο νου όταν ακούμε τη λέξη χυμός; Συνήθως ένα ποτήρι φρέσκος χυμός πορτοκαλιού, γεμάτος άρωμα, γεύση και βιταμίνες. Μήπ...
26
Φεβ
Μην πετάτε τις φλούδες. Φάτε τις.
Μην πετάτε τις φλούδες. Φάτε τις.
Όταν ξεφλουδίζουμε τα φρούτα ή καθαρίζουμε τα λαχανικά, χωρίς δεύτερη σκέψη παίρνουμε τα υπολείμματα ...
26
Φεβ
Muffins με καρότο και ανανά
ΥΛΙΚΑ
225 γρ.αλεύρι
2 αυγά
2 κουταλάκια μπέικιν πάουντερ
50 γρ.ζάχαρη
50 ml γάλα
70 γρ, βούτυρο
λίγο λάδι για επάλειψη
1 καρότο
4 φέτες...
26
Φεβ
Μύθοι για τη χοληστερόλη
Μια πρόσφατη μελέτη έφερε τα πάνω-κάτω σε ότι ξέραμε μέχρι τώρα σχετικά με τις ιδιότητες της «καλής» χοληστερόλης. Τα υψηλά επίπεδα της...
24
Φεβ
Γρήγορη πάπια πορτοκάλι
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ
3 στήθη πάπιας
Χυμό από 6 πορτοκάλια
40 γρ.ζάχαρη
αλάτι, πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Με ένα μαχαίρι χαράζουμε τα στήθη της πά...
24
Φεβ
Ασβέστιο – γαλακτοκομικά και παχυσαρκία: Η συνάντησή μου με τον καθηγητή M. Zemel
Κωνσταντίνος Ξένος
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Το πεδίο διερεύνησης της αιτιοπαθογένειας και των μεθόδων αντιμετώπισης...
20
Φεβ
Τα McDonalds’s, οι χειμερινοί Ολυμπιακοί αγώνες και τα συμπεράσματα ενός 9χρονου…
Η Sally Kuzemchak , μια μητέρα διαιτολόγος καταγράφει τον προβληματισμό της…
«Τα McDonald’s σε κάνουν πρωταθλητή»… Αυτό μου είπε ο ενν...
20
Φεβ
Κουάκερ με χουρμάδες και καρύδια
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ
350 γρ.κουάκερ βρώμης
400 ml γάλα light
8 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι ψιλοκομμένους
50 γρ.ινδική καρύδα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βά...