07
Αυγ
Οι περίεργες διατροφικές συνήθειες 10 διασημοτήτων
Οι διάσημοι είναι σαν κι εμάς! Ή μήπως όχι; Αποδεικνύεται ότι οι εκκεντρικές συνήθειες των διασημοτήτων δεν περιορίζονται μόνο στα ρούχ...
Blog
07
Αυγ
Ο ρόλος των γονιών στη διατήρηση υγιούς βάρους των παιδιών τους
Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια της Ιατρικής Σχολής, τόνισε ότι οι μαμάδες και οι μπαμπάδες πρέπει να διδάξουν τα παιδιά τ...
07
Αυγ
Η εφαρμογή μιας διατροφής χωρίς γλουτένη όταν δεν υπάρχουν ενδείξεις, μπορεί να κάνει κακό πάρα καλό..
Αν κάνετε διατροφή χωρίς γλουτένη επειδή είστε πεπεισμένοι ότι είναι πιο υγιεινό για εσάς, Αμερικανοί ερευνητές σας καλούν να ρί...
07
Αυγ
Γιουβέτσι με μοσχάρι και μανέστρα
Υλικά
μανέστρα ή μανεστράκι: 500 γρ.
μοσχάρι: (κιλότο, σπάλα ή ελιά) 1½ κιλό, κομμένο σε μερίδες
ντομάτες: 1 κιλό, ώριμες
ντοματοπελτέ...
06
Αυγ
Μείνετε ασφαλείς σε υψηλές θερμοκρασίες
Το θερμόμετρο πολλών βόρειων χωρών, αποτελεί είδηση κάθε χειμώνα, αναγράφοντας τιμές με αρνητικό πρόσημο. Η ζέστη του καλοκαιριού όμως ...
06
Αυγ
NIDORA: Το προϊόν που υπόσχεται μείωση κιλών είναι όντως αποτελεσματικό;
Ευγενία Αλεξάνδρου
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Πτυχιούχος University of Nottingham.
Οι άνθρωποι ανέκαθεν προσπαθούσαν να βρουν εύκολου...
04
Αυγ
Καλοκαιρινές διακοπές και διατροφή
Διακοπές σημαίνει συγκεντρώσεις με την οικογένεια και τους φίλους, γιορτή και φαγητό συχνά εκτός σπιτιού. Δεν είναι δύσκολο, να κάνουμε...
04
Αυγ
Cheesecake με ανθότυρο και μαρμελάδα φράουλα
Υλικά
ΓΙΑ ΤΗ ΒΑΣΗ
μπισκότα τύπου digestive: 200 γρ.
βούτυρο: 2 κουταλιές της σούπας
ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ
ανθότυρο ανάλατο: 250 γρ.
αυγά: 2 κ...
01
Αυγ
Αν θέλετε να περιορίσετε το κρέας αυτές είναι οι εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι μια φυτική διατροφή είναι καλή για την υγεία σας. Εκείνοι που την ακολουθούν έχουν χαμηλότερα επίπεδα
30
Ιούλ
Πρακτικές λύσεις για την καθημερινή σας γυμναστική
Τα τελευταία χρόνια πολλοί από εμάς κάνουν καθιστική ζωή η οποία προσκαλεί διάφορα προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, υπέρταση...