10
Ιούν
Δελτίο Τύπου – Ελληνική Ακαδημία Αντιγήρανσης
Στις 14 και 15 Ιουνίου 2014, στη Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών του Ιδρύματος Ωνάση, η Ελληνική Ακαδημία Αντιγήρανσης διοργανώνει τη διημ...
Blog
05
Ιούν
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
Υλικά
ρύζι: 1 φλιτζάνι του τσαγιού
αμπελόφυλλα: 400 γρ. λεπτά φρέσκα
άνηθος: 1 ματσάκι ψιλοκομμένος
δυόσμος: 1½ κουταλάκι του γλυκού ψ...
04
Ιούν
Υγιές βάρος για μια υγιή εγκυμοσύνη
Προετοιμασία για μια υγιή ζωή και εγκυμοσύνη
Είναι γεγονός πως ένας τρόπος ζωής με υγιεινές συνήθειες, μας βοηθάει και στην περίοδο πρι...
02
Ιούν
Λουκουμάδες με γιαούρτι
ΥΛΙΚΑ για 4 άτομα
Για τη ζύμη:
200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
50 ml ελαιόλαδο
2 αυγά
100 γρ.ζάχαρη
Ξύσμα 1 λεμονιού
Ξύσμα 1 πορτοκαλιού...
02
Ιούν
Θα μπορούσε η αίσθηση της γεύσης να επηρεάσει τη διάρκεια ζωής;
Ίσως ένα από τα κλειδιά για την καλή υγεία δεν είναι μόνο τι τρώτε, αλλά πώς μπορείτε να το γευτείτε.
Η γεύση, ενδέχεται να έχει θετική...
01
Ιούν
Αντιμέτωποι με το άγχος: Μπορεί η διατροφή να κάνει τη διαφορά;
Είναι άραγε αλήθεια ότι ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν το άγχος και άλλα να έχουν μια ηρεμιστική επίδραση;
Το να είστε αντιμέτ...
29
Μάι
Θέλετε να αδυνατίσετε; Φερθείτε έξυπνα και λογικά…
Τζένη Ηλιάδου
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Επιστημονική Συνεργάτης ΕΙΔ
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι τον τελευταίο και...
29
Μάι
Η επίδραση της άσκησης και συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών στα επίπεδα ουρικού οξέος. Τι προτείνεται για ασθενείς με υπερουριχαιμία.
Δρ. Σοφία Γ Τσαλουχίδου
Κλινικός Διαιτόλογος-Διατροφολόγος
Ένα από τα κυριότερα αντιοξειδωτικά του αίματος ,το ουρικό οξύ, παρουσιάζε...
29
Μάι
Ελιόψωμο με θυμάρι
Υλικά (για 2 φρατζόλες)
αλεύρι σκληρό: 1 κιλό και λίγο επιπλέον για το πασπάλισμα
νωπή μαγιά: 60 γρ.
ελαιόλαδο: 4-5 κουταλιές της σούπ...
27
Μάι
Χαλβάς από ταχίνι – δεν είναι όλα τα γλυκά ίδια!
Στο μυαλό αρκετών ατόμων, το γλυκό είναι συνυφασμένο με πολλές και περιττές θερμίδες, υπεύθυνες για αρκετά από τα προβλήματα υγείας που...