11
Μάι
Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά: η αλήθεια πίσω από τις φήμες
Παρά την ξεκάθαρη επιβεβαίωση της ασφάλειας των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών υλών από τους αρμόδιους φορείς, μία γρήγορη αναζήτηση στο δ...
Blog
11
Μάι
10 συμπτώματα καρκίνου που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν
Σύμφωνα με νέα μελέτη από το ίδρυμα Cancer Research UK, περισσότερο από τους μισούς ενηλίκους έχουν βιώσει ενδείξεις καρκίνου, αλλά μό...
06
Μάι
Εμφιαλωμένα νερά: Άλλο το φυσικό μεταλλικό και άλλο το επιτραπέζιο….
Παναγιώτης Ζήσης
Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc
Το νερό είναι από τους σπουδαιότερους παράγοντες για την ανάπτυξη και διατήρ...
06
Μάι
Χυμοί λαχανικών : Οι πιο ωφέλιμοι χυμοί για την υγεία μας!
Ένας έτοιμος χυμός λαχανικών μπορεί να περιέχει το 36% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας καλίου, το 20% της βιταμίνης Α, 4 γραμμάρια...
05
Μάι
Cheesecake με φράουλα από το Canderel Green
Θερμιδική αξία Μειωμένη θερμιδική αξία κατά 23% σε σχέση με την κλασική συνταγή 375 θερμίδες ανά άτομο και 35 γραμμ. υδατάνθρακες Χρόν...
04
Μάι
Γιατί υπάρχουν πρόσθετα και συντηρητικά στα τρόφιμα;
Αν κοιτάξει κανείς τις ετικέτες στα τρόφιμα και τα ροφήματα που βρίσκονται στο ντουλάπι ή το ψυγείο του θα βρει «άγνωστες» σε αυτόν λέξ...
29
Απρ
Κεφίρ, το ευεργετικόν!
Στον ανθρώπινο γαστρεντερικό σωλήνα υπάρχει ένας τεράστιος πληθυσµός βακτηριδίων, που συνιστούν την λεγόµενη µικροβιακή χλω...
28
Απρ
Σοκολατένια Ελβετικά ρολά από το Canderel Green
Θερμιδική αξία Μειωμένη θερμιδική αξία κατά 15% σε σχέση με την κλασική συνταγή 663 θερμίδες ανά άτομο και 46,5 γραμμ. υδατάνθρακες Χρ...
27
Απρ
Γιατί μια υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή μπορεί να οδηγήσει στην πλήρη «αποδιοργάνωση» του μεταβολισμού σας
«Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι μπορούν να καταναλώσουν τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά χωρίς συνέπειες, αλλά το μόνο π...
24
Απρ
13 τρόποι για να χάσετε βάρος, όταν δεν έχετε χρόνο
Απαλλαγείτε από τη νοοτροπία του όλα ή τίποτα
Κάθε μικρό βήμα που κάνετε προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, είναι ιδιαίτερα σημαντικό, δ...