14
Ιούν
Τσαλουχίδου Σοφία
Δρ Σοφία Γ. Τσαλουχίδου
Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Η Σοφία Τσαλουχίδου είναι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητι...
Blog
14
Ιούν
Καλλή Στέφη
Η Στέφη Γ. Καλλή είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Διατροφής (BSc.Hons) του Πανεπιστημίου Greenwich του Λονδίνου . Είναι κάτοχος...
14
Ιούν
Ματζιουρίδου Χρύσα
Σπούδασε στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης, από όπου και αποφοίτησε το 2011 με τίτλο «B.Sc. στην Διατροφή και Δ...
11
Ιούν
Παιδική παχυσαρκία – το πρόβλημα που αναζητεί απεγνωσμένα μία λύση
Ο αυξημένος ρυθμός εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποτελεί γεγονός. Δημοσιεύματα των τελευταίων ετών έχουν κατατάξει τα...
10
Ιούν
5 Τροφές που μπορεί να συμβάλουν στην ευτυχία
Φρούτα και λαχανικά
Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στη British Journal of Psychology, περίπου 300 νέοι κρατούσαν καθημερινά ημερολόγιο ...
28
Μάι
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να συμβάλουν στην απώλεια βάρους
Παλιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη βιταμίνης D σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας κατάσταση που οδηγεί σε περαιτέρω ...
27
Μάι
Οι γαλακτωματοποιητές των τροφίμων ενδέχεται να συμβάλλουν στην παχυσαρκία
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν αλλάξει τον τρόπο που τρώμε. Το φαγητό μπορεί να αποθηκευτεί περισσότερο χρόνο στα ράφια, αλλά αυτό μπορ...
26
Μάι
Τάρτα σοκολάτας από το Canderel Green
Θερμιδική αξία Μειωμένη θερμιδική αξία κατά 10 % σε σχέση με την κλασική συνταγή 540 θερμίδες ανά άτομο και 44 γραμμ. υδατάνθρακες Χρό...
22
Μάι
Το κλειδί για την απώλεια βάρους δεν σχετίζεται με την διατροφή ή την άσκηση…
Κοιτάζοντας πίσω στο ταξίδι για την απώλεια βάρους , υπάρχει ένα πραγματικά σημαντικό μάθημα που οι περισσότεροι αγνοούν. Δεν έχει να κ...
20
Μάι
Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η νηστεία για τρεις ημέρες ενδέχεται να ανανεώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Παρά το γεγονός ότι οι δίαιτες νηστείας έχουν επικριθεί από τους διατροφολόγους, η έρευνα δείχνει ότι μια τέτοια δίαιτα ενδέχεται να συ...