29
Απρ
Κεφίρ, το ευεργετικόν!
Στον ανθρώπινο γαστρεντερικό σωλήνα υπάρχει ένας τεράστιος πληθυσµός βακτηριδίων, που συνιστούν την λεγόµενη µικροβιακή χλω...
Blog
28
Απρ
Σοκολατένια Ελβετικά ρολά από το Canderel Green
Θερμιδική αξία Μειωμένη θερμιδική αξία κατά 15% σε σχέση με την κλασική συνταγή 663 θερμίδες ανά άτομο και 46,5 γραμμ. υδατάνθρακες Χρ...
27
Απρ
Γιατί μια υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή μπορεί να οδηγήσει στην πλήρη «αποδιοργάνωση» του μεταβολισμού σας
«Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι μπορούν να καταναλώσουν τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά χωρίς συνέπειες, αλλά το μόνο π...
24
Απρ
13 τρόποι για να χάσετε βάρος, όταν δεν έχετε χρόνο
Απαλλαγείτε από τη νοοτροπία του όλα ή τίποτα
Κάθε μικρό βήμα που κάνετε προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, είναι ιδιαίτερα σημαντικό, δ...
22
Απρ
Η κατανάλωση χαμομηλιού σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς ;
Σε μια Ελληνική μελέτη, ερευνητές πήραν συνέντευξη από κατοίκους της Αθήνας για τον τρόπο ζωής τους και τις διατροφικές τους συνήθειες,...
21
Απρ
Κρέμα σοκολάτας σε ποτήρι από το Canderel Green
Θερμιδική αξία Μειωμένη θερμιδική αξία κατά 27% σε σχέση με την κλασική συνταγή 310 θερμίδες ανά άτομο και 20 γραμμ. υδατάνθρακες Χρόν...
16
Απρ
Η δίαιτα vegan είναι φιλική προς τον πλανήτη
Μια ομοσπονδιακή επιτροπή που βοηθά στην έκδοση των διατροφικών κατευθυντήριων γραμμών συνιστά τους Αμερικάνους να καταναλώνουν λιγότερ...
15
Απρ
Φόρος τροφίμων ή Διατροφική εκπαίδευση πολιτών; Επιλέξτε..
Δρ. Σοφία Τσαλουχίδου
Διαιτολόγος – διατροφολόγος Ph.D.
Είναι αδιαμφισβήτητα έντονο και αυξανόμενο, το ενδιαφέρον των κυβερνήσεων και τ...
08
Απρ
5 τροπικά φρούτα στο διατροφικό «μικροσκόπιο»
Ακτινίδιο
Το ακτινίδιο είναι χαμηλό σε θερμιδική αξία και «φάρμακο» για την δυσκοιλιότητα. Περιέχει αρκετές φυτικές ίνες και ελάχιστα σ...
07
Απρ
Trifle με φρούτα και crumble από το Canderel Green
Θερμιδική αξία Μειωμένη θερμιδική αξία κατά 36% σε σχέση με την κλασική συνταγή 384 θερμίδες ανά άτομο και 25 γραμμ. υδατάνθρακες Χρόν...