30
Μαρ
Κουνέλι στιφάδο
Υλικά Συνταγής
1 κουνέλι γύρω στο1 ½ κιλό
10 μέτρια σε μέγεθος ξερά κρεμμύδια (κατά προτίμηση κόκκινα)
1 ½ φλ. ξηρό λευκό κρασι (ή μισό...
Blog
28
Μαρ
Κριθαράκι με λαχανικά και όσπρια
Υλικά Συνταγής
1 φλ. μαυρομάτικα
1 φλ. φασόλια άσπρα μέτρια
2 φλ. έγχρωμοι γίγαντες Καστοριάς ή άλλο όσπριο
1/4 φλ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδ...
27
Μαρ
Η σημασία του οικογενειακού γεύματος στη ρύθμιση του σωματικού βάρους
ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham
Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι το να μοιράζεστ...
23
Μαρ
Κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο
Υλικά Συνταγής
1 φλ. ζάχαρη
3/4 φλ. καλαμποκέλαιο
1½ κουτ. σούπας ξίδι
1½ κουτ. σούπας κονιάκ
1 βανίλια
1 πρέζα αλάτι
Ξύσμα από 2 πορτο...
22
Μαρ
Η Βιταμίνη D στην πρόληψη του αυτισμού
ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Queensland...
21
Μαρ
Μελιτζάνες παπουτσάκια Σαρακοστής
Υλικά Συνταγής
6 μελιτζάνες φλάσκες μετρίου μεγέθους
Λίγο ελαιόλαδο
Λίγο αλάτι
Για το νηστίσιμο κιμά
600 γρ. φρέσκα μανιτάρια ψιλοκομμέ...
20
Μαρ
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ : ΝΑ ΤΡΩΣ, ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ, ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΕΙΣ…
Κωνσταντίνος Ξένος
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc. Ph.D.cand
Ο καρπός του κακαόδεντρου, το οποίο πρωτοκαλλιεργήθηκε από τους...
16
Μαρ
Φάβα του Αιγαίου
Υλικά Συνταγής
500 γραμ. φάβα
2 μέτρια ξερά κρεμμύδια κομμένα σε χοντρές φέτες
1½ λίτρο νερό
1/4 φλ. ελαιόλαδο
1 κλαδάκι φρέσκο θυμάρι
...
15
Μαρ
Η βιταμίνη D προστατεύει από τo κρυολόγημα και τη γρίπη
ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham
Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις αποτελούν ...
14
Μαρ
Σαλάτα νισουάζ
Υλικά Συνταγής
1 τρυφερό μαρούλι
1/2 iceberg
100 ψιλάφρέσκα φασολάκια
10 ντοματίνια
8 baby βρασμένες πατάτες με τη φλούδα τους
2 αυγά β...