26 Ιαν
Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Υγεία

Η υψηλή κατανάλωση λαχανικών συμβάλει στην αντιμετώπιση του γλαυκώματος

Το γλαύκωμα αποτελεί κύρια αιτία της τύφλωσης, ενώ ακόμα και αν ληφθεί  θεραπεία, το 10% αυτών θα χάσει τελικά την όρασή του. Υπολογίζε...

Διαβάστε περισσότερα

20 Ιαν
Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Υγεία

Μια μόλις ημέρα ανθυγιεινής διατροφής μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου.

Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για την υγεία, καθώς επηρεάζει το ενδεχόμενο εμφάνισης πολλών ασθενειών. Στο ...

Διαβάστε περισσότερα

06 Ιαν
Σώμα, Το Diettv προτείνει, Υγεία, Φυσική Δραστηριότητα & Άσκηση, Ψυχολογία

Γιόγκα: Ψυχική ευημερία και άριστη φυσική κατάσταση μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης

Η γιόγκα είναι φημισμένη για τα πολλαπλά οφέλη της, όπως: η αυξημένη ευλυγισία, η μυϊκή τόνωση, η μειωμένη αίσθηση «πιασίματος» και η γ...

Διαβάστε περισσότερα

22 Δεκ
Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Τρόφιμα, Υγεία

Πασατέμπος! – Οφέλη για την υγεία και διατροφικές πληροφορίες

Διατροφική ανάλυση Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) , περίπου δύο κουταλιές της σούπας πασατέμπος (σπόροι κολοκύθας) απ...

Διαβάστε περισσότερα

11 Δεκ
Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Σώμα, Το Diettv προτείνει, Υγεία, Ψυχολογία

Οι επαναλαμβανόμενες δίαιτες αδυνατίσματος αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Χρησιμοποιώντας εθνικά στοιχεία ερευνών από σχεδόν 9.000 άτομα, Αυστραλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι πιθανότητες παχυσαρκίας αυξάνοντ...

Διαβάστε περισσότερα

04 Δεκ
Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Υγεία

Η παχυσαρκία οδηγεί σε ανεπάρκεια βιταμίνης Α σε σημαντικά όργανα

Η παχυσαρκία μειώνει την ικανότητα του σώματος να χρησιμοποιήσει κατάλληλα τη βιταμίνη Α και οδηγεί σε ανεπάρκειες της βιταμίνης σε σημ...

Διαβάστε περισσότερα

30 Νοέ
Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Υγεία

Ο ρόλος των μικρογευμάτων σε μία προσπάθεια μείωσης του βάρους

Τα τελευταία χρόνια, η κατανάλωση μικρογευμάτων κατά την διάρκεια της ημέρας, στον δρόμο ή την δουλειά, φαίνεται να αυξάνεται τόσο σε σ...

Διαβάστε περισσότερα

16 Νοέ
Για τις Αρθρώσεις, Διατροφικά Συμπληρώματα, Παρατηρητήριο βιταμίνης D, Το Diettv προτείνει, Υγεία

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό συνδέονται με την εμφάνιση ινομυαλγίας

Πρόσφατες μελέτες τονίζουν τη σημασία της «βιταμίνης του ήλιου» - δηλαδή της βιταμίνης D - στη διατήρηση της καλής υγείας, καθώς και στ...

Διαβάστε περισσότερα

26 Οκτ
SuperFoods, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Το Diettv προτείνει, Τρόφιμα

Λιναρόσπορος και σουσάμι βοηθούν στο αδυνάτισμα

Γιάννης Χρύσου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η διατροφή που είναι πλούσια σε φυτικά συστατικά είναι γνωστό ότι κάνει καλό στην υ...

Διαβάστε περισσότερα