17
Μάι
Παγκόσμια ημέρα κατά της υπέρτασης
Από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που προκαλούν υψηλή πίεση ή υπέρταση είναι η παχυσαρκία, η υπερκατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, η έλλειψ...
Blog
10
Μάι
Συνέδριο: καρκίνος του παχέος εντέρου πρόοδος και προοπτικές
Kατεβαστε το πλήρες πρόγραμμα πατώντας ΕΔΩ
03
Μάι
Βιταμίνη Κ2. Ο ρόλος της στην υγεία των οστών και όχι μόνο!
Ηλιοπούλου Ηλιάνα
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Το πρώτο πράγμα που μας ερχόταν στο μυ...
26
Απρ
Μακαρόνια κολοκύθας με σάλτσα πέστο αβοκάντο
Υλικά Συνταγής
1 κολοκύθα μακρόστενη 2½ κιλά
Αλάτι
Ελαιόλαδο
Πιπέρι
Για το πέστο αβοκάντο
1 φλ. φύλλα πλατύφυλλου βασιλικού
1 σκ. σκόρδ...
04
Απρ
Προβιοτικά: Η διαδρομή από το έντερό μέχρι τον εγκέφαλό
ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham
Μεταξύ πολλών σοφών ρήσεων, ο Ιπποκράτης είχ...
02
Απρ
Μπορούν τα τρόφιμα να έχουν «αρνητικές θερμίδες»;
ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham
Τρόφιμα «αρνητικών θερμίδων» (τρόφιμα δηλαδή...
29
Μαρ
Φρικασέ θαλασσινών νηστίσιμο
Υλικά Συνταγής
1/4 φλ. ελαιόλαδο
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
3 καρότα κομμένα σε φέτες
1 πράσο κ...
27
Μαρ
Προσοχή στους ψευδο-διαιτολόγους
Μετά από καταγγελίες που είχαν περιέλθει στην ΕΔΔΕ, το Σάββατο 24 Μαρτίου 2018 σε κεντρικό καφέ του κέντρου της Αθήνας, ήρθαμε σε επαφή...
12
Μαρ
Η μητρική ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει το ενδεχόμενο για παιδική παχυσαρκία
Σύμφωνα με νέα μελέτη η ανεπάρκεια βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα ύπαρξης παιδικής παχυ...
05
Μαρ
Είμαι διαβητικός. Μπορώ να νηστέψω την Σαρακοστή;
Ευτυχία Γαλανάκου
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ.
Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ.
Email : efygalanakou@yahoo.gr
Αλ...