01
Απρ
Οι 10 καλύτερες τροφές για μακροβιότητα
Εάν κάνετε διατροφή πολύ πλούσια σε πρωτεΐνες, μάλλον θα πρέπει να βάλετε ένα φρένο. Σύμφωνα με μία μελέτη που δημοσιεύθηκε, το να ακολ...
Blog
31
Μαρ
Νικητής Διαγωνισμού: 600 ευρώ δωροεπιταγή για τα σούπερ μάρκετ Βερόπουλος
Νικητής του διαγωνισμού μας που κερδίζει την δωροεπιταγή αξίας 600 ευρώ για τα σούπερ μάρκετ Βερόπουλος είναι η κ. Έλενα Νικολοπούλου!!...
28
Μαρ
Μεταβολικό σύνδρομο: Μια σύγχρονη απειλή για την υγεία μας
Dr Σωτήριος Κ. Μπεθάνης, MSc, PhD
Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών
Επιμελητής Κέντρου Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη...
28
Μαρ
Πώς μπορώ να μάθω να τρώω πιο σιγά;
Σίγουρα το να καταβροχθίζουμε (και όχι να τρώμε) το φαγητό μας δεν αποτελεί καλή συνήθεια...
Ο οργανισμός μας χρειάζεται περίπου 20 λε...
28
Μαρ
Κι όμως δεν παχαίνουν με τον ίδιο τρόπο όλα τα είδη λιπαρών…
Δεδομένου ότι πολλοί από εμάς είμαστε ενήμεροι στα θέματα διατροφής, γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λίπους μπορεί να μας...
28
Μαρ
Οι τροφές που βελτιώνουν την υγεία των νυχιών
Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά είναι εξαιρετικά για την υγεία των νυχιών. Καλό είναι να προτιμάτε τα εποχιακά προϊόντα που είναι πιο ...
27
Μαρ
Δελτίο Τύπου της Γενικής Γραμματείας Δημόσιας Υγείας – Μην τρώτε τα τάχατες «αντικαρκινικά» κουκούτσια από τα βερίκοκα!! Κινδυνεύετε από δηλητηρίαση!!
Με επείγουσα ανακοίνωσή του το Κέντρο Δηλητηριάσεων του Νοσοκομείου «Παν. και Αγλαΐας Κυριακού» ενημέρωσε την γενική γραμματεία Δημόσ...
26
Μαρ
Θέλετε να μείνετε νέοι; Πώς να προλάβετε την γήρανση
Η γήρανση είναι ένα αναπόφευκτο φαινόμενο, το οποίο οφείλεται σε φυσιολογικά αίτια. Οι ουσίες που την προκαλούν ονομάζονται ελεύθερες ρ...
26
Μαρ
Yoga & Run
Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι “ το έχουν ρίξει” στη yoga όσο και στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων;
Η Σκούρα Δήμητρα, πρωταθλήτρια ρ...
24
Μαρ
10 τρόποι για την πρόληψη του καρκίνου
Να πως μπορείτε να μειώσετε δραστικά το ενδεχόμενο εμφάνισης καρκίνου σε διάφορους ιστούς:
Ασκηθείτε καθημερινά
Έρευνα που πραγματοπο...