08 Ιαν
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Διατροφικά Συμπληρώματα, Παρατηρητήριο βιταμίνης D, Σώμα, Υγεία

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D συμβάλουν στην απώλεια βάρους σε παχύσαρκα και υπέρβαρα άτομα

Σε μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μιλάνου, με επικεφαλής την Dr. Luisella, διαπιστώθηκε ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D συ...

Διαβάστε περισσότερα

06 Ιαν
Σώμα, Το Diettv προτείνει, Υγεία, Φυσική Δραστηριότητα & Άσκηση, Ψυχολογία

Γιόγκα: Ψυχική ευημερία και άριστη φυσική κατάσταση μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης

Η γιόγκα είναι φημισμένη για τα πολλαπλά οφέλη της, όπως: η αυξημένη ευλυγισία, η μυϊκή τόνωση, η μειωμένη αίσθηση «πιασίματος» και η γ...

Διαβάστε περισσότερα

04 Ιαν
Άρθρα και Νέα, Διατροφικά Συμπληρώματα, Παρατηρητήριο βιταμίνης D, Υγεία

Έλλειψη και ανεπάρκεια βιταμίνης D και στην Μέση Ανατολή, παρά την ηλιοφάνεια!!

Η βιταμίνη D παράγεται κυρίως στο δέρμα μετά από έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και μπορεί να προσληφθεί σε μικρές ποσότητες από συγκεκ...

Διαβάστε περισσότερα

22 Δεκ
Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Τρόφιμα, Υγεία

Πασατέμπος! – Οφέλη για την υγεία και διατροφικές πληροφορίες

Διατροφική ανάλυση Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) , περίπου δύο κουταλιές της σούπας πασατέμπος (σπόροι κολοκύθας) απ...

Διαβάστε περισσότερα

21 Δεκ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Ροφήματα, Υγεία

Πως η περιεκτικότητα σακχάρων στα ανθρακούχα ποτά διαφέρει από χώρα σε χώρα.

Διάφορες γνωστές μάρκες ανθρακούχων ποτών  ​​περιέχουν διαφορετικές ποσότητες σακχάρων ανάλογα με το μέρος που πωλούνται στον κόσμο. Απ...

Διαβάστε περισσότερα

14 Δεκ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Υγεία

Πώς τα λιπαρά τρόφιμα επηρεάζουν την λειτουργία του εγκεφάλου

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Brain, υποδεικνύει ότι μια διατροφή υψηλή σε λιπαρά καταστρέφει τις συνάψεις («συνδέσμων» που ευθ...

Διαβάστε περισσότερα

11 Δεκ
Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Σώμα, Το Diettv προτείνει, Υγεία, Ψυχολογία

Οι επαναλαμβανόμενες δίαιτες αδυνατίσματος αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Χρησιμοποιώντας εθνικά στοιχεία ερευνών από σχεδόν 9.000 άτομα, Αυστραλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι πιθανότητες παχυσαρκίας αυξάνοντ...

Διαβάστε περισσότερα

07 Δεκ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Μεταβολικά Νοσήματα, Υγεία

Μελέτη ανατρέπει τα όσα ξέρουμε για την υγιεινή διατροφή

Τι είναι πιο πιθανό να αυξήσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, το σούσι ή το παγωτό; Σύμφωνα με μια ισραηλινή μελέτη που δημοσιεύτηκε...

Διαβάστε περισσότερα