16 Δεκ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Διάσημες Δίαιτες

Δίαιτες «της μόδας» Keto-diet & Cambridge diet

Γιάννης Χρύσου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ας είμαστε ειλικρινείς! Μία δίαιτα που δεν σου ζητάει περισσότερες ώρες στο γυμναστ...

Διαβάστε περισσότερα

06 Δεκ
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα

Σπάστε τις κακές διατροφικές σας συνήθειες αν θέλετε να αδυνατίσετε και να μείνετε αδύνατος για πάντα

Γιάννης Χρύσου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Θα ήθελες να χάσεις 4-5 κιλά; Θα ήθελες να το πετύχεις χωρίς να προσπαθήσεις; Αν να...

Διαβάστε περισσότερα

11 Νοέ
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα

Η επίδραση της Μεσογειακής Διατροφής και άλλων παραγόντων του τρόπου ζωής στην ευημερία

Η μελέτη αυτή αποτελεί μέρος του έργου MeDiWeB, ενός συνεχιζόμενου ερευνητικού προγράμματος που περιλαμβάνει Πανεπιστήμια και ερευνητικ...

Διαβάστε περισσότερα

29 Οκτ
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα

Game changers: Το ντοκιμαντέρ για τη διατροφή που συζητήθηκε εντόνως. Τι «κράτησα» – τι «πέταξα»…

Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc. Ph.D.cand. Διευθυντής τμήματος Διατροφογενετικής και Έρευνας Θρέψης «Ευρωκλινική Αθηνών» ...

Διαβάστε περισσότερα

14 Οκτ
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Παρατηρητήριο βιταμίνης D

“Τα επιθυμητά επίπεδα 25OHD και η συμβολή τους στην ανθρώπινη υγεία”

Δημήτρης Πέτσιος Msc Κλινικός Διαιτολόγος, Αθλητικός Διατροφολογος Master Practitioner Διατροφικών Διαταραχών (NCfED)  & Κωνσταντίν...

Διαβάστε περισσότερα

07 Οκτ
Αθλητές, Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Οδηγός Διατροφής

Ποια η σημασία της χρονικής λήψης και της σωστής δόσης στα δύο βασικά μακροθρεπτικά συστατικά, τους υδατάνθρακες και τις πρωτεΐνες, στην αποκατάσταση ενός αθλητή αντοχής;

Ηλιοπούλου Ηλιάνα – Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Πόσο όμορφο και αισιόδοξο είναι στις μέρες μας που όλο αυξάνεται ο αριθμός των ατ...

Διαβάστε περισσότερα

25 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Υγεία

Φυσιολογική γέννα ή καισαρική: η επιρροή στην εντερική χλωρίδα του βρέφους

  • By author-avatar
Σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μελέτη στον τομέα, τα βρέφη που γεννιούνται με καισαρική τομή έχουν δραματικά διαφορετικά βακτήρια από εκείνα ...

Διαβάστε περισσότερα

09 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Υγεία

Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι η Βιταμίνη D μειώνει το κίνδυνο θνησιμότητας από καρκίνο

Δημήτρης Πέτσιος Msc Κλινικός Διαιτολόγος, Αθλητικός Διατροφολογος Master Practitioner Διατροφικών Διαταραχών (NCfED)  & Κωνσταντί...

Διαβάστε περισσότερα

05 Σεπ
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Έφηβος, Υγεία

Το Junk Food υπαίτιο για τύφλωση σε έφηβο!!

Μια ακραία περίπτωση παρατηρήθηκε σε έναν έφηβο του Ηνωμένου Βασιλείου σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύθηκε τη Δευτέρα στο επιστημονι...

Διαβάστε περισσότερα

08 Ιούλ
Tips & Συμβουλές, Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα

Έχουν και οι δίαιτες αδυνατίσματος το savoir vivre τους

Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ   Έρχεται επιτέλους η στιγμή που αποφασίζουμε να αδυνατίσουμε,...

Διαβάστε περισσότερα