21 Νοέ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Παιδί

Το παιδί μου δεν τρώει όλα τα τρόφιμα. Πώς να το χειριστώ;

Παναγιώτης Ζήσης Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc Γονεϊκές πρακτικές σίτισης των παιδιών Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα σημαντικό...

Διαβάστε περισσότερα

10 Νοέ
Άρθρα και Νέα, Παρατηρητήριο βιταμίνης D

Έξι παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικά τα επίπεδα της βιταμίνης D

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Γνωρίζουμε όλοι ότι η βιταμίνη D έχει μεγάλη...

Διαβάστε περισσότερα

04 Οκτ
Tips & Συμβουλές, Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα

Είναι το «πότε τρώμε» τόσο σημαντικό όσο το «τι τρώμε»;

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Ο σημερινός τρόπος ζωής έχει γίνει πιο απαιτ...

Διαβάστε περισσότερα

13 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Διάσημες Δίαιτες

Δίαιτα DASH: για απώλεια βάρους και μείωση της αρτηριακής πίεσης

  • By author-avatar
Παναγιώτης Ζήσης Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc Τι είναι η δίαιτα DASH; Η δίαιτα DASH όπως το λέει και το όνομά της (Dietary...

Διαβάστε περισσότερα