07 Οκτ
Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Τρόφιμα, Υγεία

Κορυφαία Αντιφλεγμονώδη τρόφιμα, βότανα, και μπαχαρικά

Τα βότανα και τα μπαχαρικά περιέχουν μια μεγάλη ποικιλία αντιοξειδωτικών, ιχνοστοιχείων και βιταμινών και συμβάλουν στη μέγιστη υγεία τ...

Διαβάστε περισσότερα

21 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Διάσημες Δίαιτες, Διατροφή, Καρδιαγγειακά Νοσήματα

Μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής : Η Μεσογειακή διατροφή είναι εξίσου αποτελεσματική με τις στατίνες

  • By author-avatar
Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε κίνδυνο για καρδιακή προσβολή μπορούν να μειώσουν αυτόν τον κίνδυνο με την υιοθέτηση της μεσογειακής διατ...

Διαβάστε περισσότερα

21 Σεπ
Διατροφή, Ροφήματα, Το Diettv προτείνει, Υγεία

Καφεΐνη: Ποιο είναι το όριο κατανάλωσης;

  • By author-avatar
Η καφεΐνη χρησιμοποιείται από εκατομμύρια ανθρώπους κάθε μέρα για να «ανακουφίσει» από την κούραση και να βελτιώσει τη συγκέντρωση. Η α...

Διαβάστε περισσότερα

16 Σεπ
Tips & Συμβουλές, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Το Diettv προτείνει

Τα 6 πιο συνηθισμένα λάθη στη διατροφή μας

  • By author-avatar
Η εξάρτηση από τον καφέ με γάλα Κρέμα γάλακτος, σαντιγύ, σιρόπια γλυκόζης - αν ο καφές σας περιέχει σημαντική ποσότητα από τέτοια συστα...

Διαβάστε περισσότερα

14 Σεπ
Tips & Συμβουλές, Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Διατροφή

Διαιτητικό λίπος «εναντίον» υδατανθράκων για τη μείωση του σωματικού λίπους

  • By author-avatar
Η επιλογή ενός προγράμματος για απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Κάποια προγράμματα προτείνουν τον περιορισμό των λιπαρών, ...

Διαβάστε περισσότερα

10 Σεπ
Tips & Συμβουλές, Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Διατροφή

Καλοκαιράκι τέλος! Χάστε κιλά και πετύχετε το καλύτερο διατροφικό επανασυντονισμό

  • By author-avatar
 Χρύσα Ματζιουρίδου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc. Ph.D. candidate Potsdam University Έφτασε το καλοκαίρι στο τέλος του και είναι αν...

Διαβάστε περισσότερα

08 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Σώμα, Τρόφιμα, Υγεία

Για υγιή οστά πείτε ναι στα δαμάσκηνα, στα κρεμμύδια, στο σολομό και στα καρύδια

Ξερά δαμάσκηνα Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι συνδέονται με την υγεία του πεπτικού συστήματος και ότι είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά ...

Διαβάστε περισσότερα

11 Ιούν
Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Υγεία

Παιδική παχυσαρκία – το πρόβλημα που αναζητεί απεγνωσμένα μία λύση

Ο αυξημένος ρυθμός εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποτελεί γεγονός. Δημοσιεύματα των τελευταίων ετών έχουν κατατάξει τα...

Διαβάστε περισσότερα