20 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Διάσημες Δίαιτες

5 λόγοι που η διαλειμματική νηστεία είναι μια ακόμα «fad» δίαιτα

BRITTANY JONES, ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ MS, RD, LD   Επιμέλεια Κειμένου : Ευγενία Αλεξάνδρου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος  Πτυχιούχος University of...

Διαβάστε περισσότερα

29 Ιούν
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Διάσημες Δίαιτες

Γιατί η δίαιτα Sirtfood αποτελεί μια ακόμη «fad» diet

Επιμέλεια κειμένου   Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc. Ph.D. & Ευγενία Αλεξάνδρου Διαιτολόγος – Διατροφ...

Διαβάστε περισσότερα

08 Απρ
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Δίαιτες & Παρενέργειες, Διάσημες Δίαιτες

Keto Diet: Αξίζει αυτή η νέα τάση…ή μήπως όχι?

Ηλιοπούλου Ηλιάνα – Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Η αλήθεια είναι ότι ήθελα καιρό να γράψω ένα άρθρο για την κετογονική δίαιτα (Ket...

Διαβάστε περισσότερα

26 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Διάσημες Δίαιτες, Διατροφή

Ωμοφαγία: ιδανική διατροφή ή όχι?

  • By author-avatar
ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Οι περισσότεροι επιστήμονες συμφωνούν ότι λι...

Διαβάστε περισσότερα

07 Μαρ
Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Δίαιτες & Παρενέργειες, Διάσημες Δίαιτες, Το Diettv προτείνει, Υγεία

Πόσο ασφαλής είναι η δίαιτα Paleo;

Οι υποστηρικτές της χαμηλής σε υδατάνθρακες , υψηλής σε λιπαρά « Paleo diet », ή « δίαιτα των ανθρώπων των σπηλαίων » συνιστούν την κατ...

Διαβάστε περισσότερα

11 Δεκ
Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Σώμα, Το Diettv προτείνει, Υγεία, Ψυχολογία

Οι επαναλαμβανόμενες δίαιτες αδυνατίσματος αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Χρησιμοποιώντας εθνικά στοιχεία ερευνών από σχεδόν 9.000 άτομα, Αυστραλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι πιθανότητες παχυσαρκίας αυξάνοντ...

Διαβάστε περισσότερα

14 Οκτ
Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Υγεία

Οι κίνδυνοι από την εμμονή για μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες

Ο Garth Davis, ένας χειρουργός ο οποίος διευθύνει μια κλινική απώλεια βάρους στο Χιούστον, αφηγείται μια ιστορία για μια ασθενή του που...

Διαβάστε περισσότερα

02 Φεβ
Tips & Συμβουλές, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Το Diettv προτείνει

Πώς να χρησιμοποιήσετε το μυαλό σας για να μειώσετε το βάρος σας

Αν ποτέ έχετε κάνει κάποια ιδιαίτερη σωματική δραστηριότητα για να χάσετε κιλά, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει περάσει από το μ...

Διαβάστε περισσότερα

30 Ιαν
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Τρόφιμα

Ο μύθος της απαγόρευσης του ψωμιού στη δίαιτα

Ξεκινώντας μια προσπάθεια απώλειας βάρους, για πολλούς η λέξη ψωμί είναι απαγορευμένη. Αυτό αποτελεί φυσικά έναν από τους πιο παγιωμένο...

Διαβάστε περισσότερα