06 Οκτ Καρύδες Υλικά Συνταγής 2 φλ. ινδοκάρυδο 2 αβγά 1 φλ. Ζάχαρη Εκτέλεση Ζυμώνουμε όλα τα υλικά καλά να ενωθούν σε ζύμη. Αν η ζύμη κολλάει στα χέρι... Διαβάστε περισσότερα
05 Οκτ Τα Ωμέγα-3 θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων του λύκου ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham Στο περιοδικό PLoS One οι ερευνητές αναφέρου... Διαβάστε περισσότερα
04 Οκτ Βελουτέ χειμωνιάτικων λαχανικών Υλικά Συνταγής 3 κ.σ. ελαιόλαδο 3 πράσα τρυφερά 4 καρότα 1 κρεμμύδι 1 μικρή σελινόριζα 1 μικρό κεφάλι μπρόκολο 2 φλ. ζωμός κότας 2 κ.σ.... Διαβάστε περισσότερα
03 Οκτ Dlux Infant: Η καινοτόμος μορφή βιταμίνης D για βρέφη ΠΡΩΤΗ στις προτιμήσεις των μαμάδων!! Χρυσό μετάλλιο απέσπασε στη κατηγορία «Βρέφος και ευεξία» του Αγγλικού διαγωνισμού Best Baby and Toddler Gear Awards της Mummii, το και... Διαβάστε περισσότερα
29 Σεπ Επιδόρπιο µε γιαούρτι και ανανά Υλικά Συνταγής 2 κουτιά ανανάς 1 κουτί Ζελέ ανανάς 1φάκελος μείγμα για σαντιγί +200ml Γάλα 1 κιλό γιαούρτι με 2% λιπαρά Φρέσκο φυστίκι ... Διαβάστε περισσότερα
28 Σεπ Β12 : Όλο και περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη πρέπει να είναι υψηλότερη ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham Είναι η βιταμίνη Β12 ο πρωταγωνιστής των θρε... Διαβάστε περισσότερα
27 Σεπ Ριγκατόνι με σάλτσα λαχανικών Υλικά Συνταγής 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 5-6 φρέσκα ασπρομανίταρα ψιλοκομμένα 1 κολοκύθι κομμένο σε μικρ... Διαβάστε περισσότερα
26 Σεπ Ωμοφαγία: ιδανική διατροφή ή όχι? ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham Οι περισσότεροι επιστήμονες συμφωνούν ότι λι... Διαβάστε περισσότερα
21 Σεπ Δίχρωμα σοκολατάκια με αμύγδαλα Υλικά Συνταγής 2 φλ. σταγόνες Κουβερτούρα 2 φλ. τσαγιού σταγόνες Σοκολάτα Λευκή 1 φλ. χοντροκομμένα και καβουρντισμένα αμύγδαλα Εκτέλεσ... Διαβάστε περισσότερα
19 Σεπ Τα εντερικά βακτήρια και οι επιρροές τους στον εγκέφαλο μας ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham Το έντερο έχει αμυντικούς μηχανισμούς για να... Διαβάστε περισσότερα