Τα Cranberries βοηθάνε στις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος , αλλά όχι ο χυμός τους…

Μια λοίμωξη στο ουροποιητικό σύστημα μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού συστήματος , όπως τους νεφρούς , τη...

Διαβάστε περισσότερα

Το φρέσκο αβοκάντο στη διατροφή αλλάζει σημαντικά το λιπιδαιμικό προφίλ

Σύμφωνα με τις πρόσφατες Διαιτητικές Οδηγίες για τους Αμερικανούς, μικρές αλλαγές στις επιλογές τροφίμων μπορεί να ωφελήσουν την υγεία....

Διαβάστε περισσότερα

Καρποί Graviola : Η φυσική μελλοντική λύση κατά του καρκίνου?

Η Graviola είναι ένα δέντρο που ευδοκιμεί στα τροπικά δάση της Αφρικής, της Νότιας Αμερικής και της Νοτιοανατολικής Ασίας. Οι καρποί τη...

Διαβάστε περισσότερα

Πασατέμπος! – Οφέλη για την υγεία και διατροφικές πληροφορίες

Διατροφική ανάλυση Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) , περίπου δύο κουταλιές της σούπας πασατέμπος (σπόροι κολοκύθας) απ...

Διαβάστε περισσότερα

Λιναρόσπορος και σουσάμι βοηθούν στο αδυνάτισμα

Γιάννης Χρύσου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η διατροφή που είναι πλούσια σε φυτικά συστατικά είναι γνωστό ότι κάνει καλό στην υ...

Διαβάστε περισσότερα

Κορυφαία Αντιφλεγμονώδη τρόφιμα, βότανα, και μπαχαρικά

Τα βότανα και τα μπαχαρικά περιέχουν μια μεγάλη ποικιλία αντιοξειδωτικών, ιχνοστοιχείων και βιταμινών και συμβάλουν στη μέγιστη υγεία τ...

Διαβάστε περισσότερα