Ορεκτικά- Σελίδα 2 από 4 - Το διαδικτυακό κανάλι για την διατροφή και την υγεία μας

17 Ιαν

Σαλάτα ζεστή χειμωνιάτικων λαχανικών

17 Ιανουαρίου 2017
By sylvester

Υλικά Συνταγής 200 γρ.κατίκι 3 κ.σ ελαιόλαδο 3 κ.σ λευκή κρέμα βαλσαμικό 1 σκ. σκόρδο σπασμένη 1 καυτερή πιπερίτσα ψιλοκομμένη (προαιρε...

Διαβάστε περισσότερα

06 Δεκ

Ορεκτικά, Συνταγές

Σνακ super foods, αντιοξειδωτικό

6 Δεκεμβρίου 2016
By sylvester

Υλικά Συνταγής 8 κρητικά ντακάκια (κρίθινα παξιμάδια) 200 γρ. Ορεινές Πλαγιές Κατίκι Δομοκού ΠΟΠ 1 ώριμο αβοκάντο καθαρισμένο (κομμένο ...

Διαβάστε περισσότερα

01 Δεκ

Ορεκτικά, Συνταγές

Ψητές ντομάτες σαλάτα

1 Δεκεμβρίου 2016
By sylvester

Υλικά Συνταγής 6 μέτριες ώριμες ντοµάτες 1 κρεµµύδι κομμένο σε φέτες 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 κ.σ. πάπρικα 5-6 κ.σ. ελαιόλαδο Λίγο...

Διαβάστε περισσότερα

24 Νοέ

Ορεκτικά, Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά

Μαριναρισµένος σολοµός

24 Νοεμβρίου 2016
By sylvester

Υλικά Συνταγής 500 γραμμ. φιλέτο σολομού 1/2 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος 2 κ.σ. ανθός αλατιού (αφρίνα) 1½ κ.σ. ζάχαρη 1 κ.σ. κόκκους πι...

Διαβάστε περισσότερα

22 Νοέ

Ορεκτικά, Συνταγές

Χορτοκεφτέδες

22 Νοεμβρίου 2016
By sylvester

Υλικά Συνταγής 1 κιλό χόρτα (σπανάκι λάπαθα αγριόχορτα κ.ά.) 1 ματσάκι μυρώνια (αρωματικό) 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ξερό κρεμ...

Διαβάστε περισσότερα

08 Νοέ

Ορεκτικά, Συνταγές

Baba Ganoush (μελιτζανοσαλάτα)

8 Νοεμβρίου 2016
By sylvester

Υλικά Συνταγής 3 μελιτζάνες φλάσκες 1/2 φλ. ταχίνι 3 κ.σ. λευκό βαλσαμικό ξίδι Λίγες σταγόνες λεμόνι 2-3 σκ. σκόρδο Λίγη σκόνη τσίλι 2 ...

Διαβάστε περισσότερα

08 Σεπ

Ορεκτικά, Πίτες & Τάρτες, Συνταγές

Ελιοτές

8 Σεπτεμβρίου 2016
By sylvester

Υλικά Συνταγής 3/4 φλιτζ. ελαιόλαδο 2 φλιτζ. χυμό φρέσκο πορτοκάλι 1 κοφτή κ.γλ. σόδα 1 φλιτζ. ελιές ψιλοκομμένες -κατά προτίμηση Θάσου...

Διαβάστε περισσότερα

14 Ιούλ

Ορεκτικά, Συνταγές

Καλοκαιρινή μπρουσκέτα με ξινομυζήθρα

14 Ιουλίου 2016
By sylvester

Υλικά 1/2 μπαγκέτα κομμένη διαγώνια σε λεπτές φέτες Λίγο ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο 1 πρέζα ρίγανη 1 αγγουράκι ψιλοκομμένο 2 ντομάτες χωρί...

Διαβάστε περισσότερα

05 Ιούλ

Ορεκτικά, Πίτες & Τάρτες, Συνταγές

Πίτσα µε µπρόκολο και τυριά, χωρίς σάλτσα

5 Ιουλίου 2016
By sylvester

Υλικά 1/2 δόση ζύμη για πίτσα 150 γραμμ. ανθότυρο θρυμματισμένο 2 σκελίδες σκόρδο 2 κ.σ. ελαιόλαδο 150 γραμμ. καπνιστό τυρί τριμμένο 1...

Διαβάστε περισσότερα

01 Ιούλ

Ορεκτικά, Συνταγές

Παντσανέλα

1 Ιουλίου 2016
By sylvester

Υλικά 1 μπαγιάτικο καρβελάκι σταρένιο ψωμί (350 γραμμ.) 5 μέτριες ώριμες και σφιχτές ντομάτες 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε λεπτές φέτε...

Διαβάστε περισσότερα

Μάθετε τι τρώτε

Αναζήτηση πληροφοριών για τρόφιμα της ελληνικής αγοράς

Σύνθετη αναζήτηση →

Η τιμή του συστατικού ανά 100 γρ. προϊόντος να είναι

ή αναμεσα σε