27 Φεβ
SuperFoods, Το Diettv προτείνει, Τρόφιμα

Ταχίνι και χαλβάς – καλύψτε όλες τις ανάγκες του οργανισμού σας κατά την περίοδο της νηστείας.

  • By author-avatar
Ευγενία Αλεξάνδρου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος   Η νηστεία είναι μια διαδικασία κατά την οποία αποκλείονται από τη διατροφή συγκεκριμέν...

Διαβάστε περισσότερα

16 Φεβ
Το Diettv προτείνει, Τρόφιμα

10 φρούτα και λαχανικά που διατηρούνται φρέσκα πάνω από ένα μήνα.

  • By author-avatar
Υπάρχουν πολλές ποικιλίες φρούτων και λαχανικών που μπορούν να διατηρηθούν φρέσκα πάνω από ένα μήνα. Κάποια από αυτά είναι… Κρεμμύδια: ...

Διαβάστε περισσότερα

11 Φεβ
'Εγκυος-Θηλασμός, Διατροφή, Το Diettv προτείνει

Όλες οι αλήθειες για την παχυσαρκία στην εγκυμοσύνη

  • By author-avatar
Εάν είστε έγκυος και υπέρβαρη, είναι ώρα να σταματήσετε να σκέφτεστε πως το σωστό είναι να τρώτε για δύο… Το να είστε έγκυος και υπέρβα...

Διαβάστε περισσότερα

06 Φεβ
Διατροφικά Συμπληρώματα, Το Diettv προτείνει

Νέα στοιχεία για τις ευεργετικές επιδράσεις της βιταμίνης C

Η βιταμίνη C βρίσκει ολοένα και περισσότερες εφαρμογές στην προστασία έναντι διαφόρων ανεπιθύμητων καταστάσεων όπως της υπέρτασης και τ...

Διαβάστε περισσότερα

02 Φεβ
Tips & Συμβουλές, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Το Diettv προτείνει

Πώς να χρησιμοποιήσετε το μυαλό σας για να μειώσετε το βάρος σας

Αν ποτέ έχετε κάνει κάποια ιδιαίτερη σωματική δραστηριότητα για να χάσετε κιλά, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει περάσει από το μ...

Διαβάστε περισσότερα

28 Ιαν
Tips & Συμβουλές, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Μύθοι περί αδυνατίσματος, Το Diettv προτείνει

Αποτοξίνωση: Ένας ακόμα μύθος?

Οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες επεξεργασμένων τροφίμων πλούσιων σε σάκχαρα και κορεσμένα...

Διαβάστε περισσότερα

23 Ιαν
Μύθοι περί αδυνατίσματος, Το Diettv προτείνει, Τρόφιμα

Ζέα : Ένα υπερ-σιτηρό; Η ένα ακόμη δημητριακό;

Δρ. Σοφία Τσαλουχίδου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ph.D.   Η έντονη χαρά των ατόμων, που με επισκέπτονται στο γραφείο μου, όταν αναφέρου...

Διαβάστε περισσότερα

13 Ιαν
Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Το Diettv προτείνει

Γιατί παχαίνουν τα παιδιά μας και πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε

Όταν περισσότερα από τέσσερα στα δέκα παιδιά στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα και ένα στα δέκα θεωρείται παχύσαρκο, καταλαβαίνουμε πως η παιδ...

Διαβάστε περισσότερα