Μαστίχα Χίου και αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας

Προσπαθώ να υποστηρίζω τα ελληνικά προϊόντα και ένα από αυτά είναι η Μαστίχα Χίου, που ακούω ότι επιλέγουν σε όλον τον κόσμο για θεραπε...

Διαβάστε περισσότερα

30 λεπτά καθημερινής σωματικής άσκησης μπορούν να κάνουν τη διαφορά!

Σύμφωνα με νέα δεδομένα, 30 λεπτά καθημερινής σωματικής άσκησης επιτυγχάνουν το ίδιο ποσοστό απώλειας βάρους  με αυτή των 60 λεπτών. Σε...

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος του μαστού : Η στενή παρακολούθηση προσφέρει την ίδια επιβίωση με εκείνη της διπλής μαστεκτομής που έκανε η Αντζελίνα Τζολί!

Σ. Ζερβούδης : αν. Καθηγητής Γυναικολογίας- Μαστολογιας   www.zervoudis.gr Γ. Ιατράκης : Καθηγητής Μαιευτικής Γυναικολογίας     ...

Διαβάστε περισσότερα

Η σωματική άσκηση δεν είναι πάντα ακριβή!

Η αύξηση της σωματικής μας δραστηριότητας δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να εγγραφούμε στο γυμναστήριο της γειτονιάς μας ή να ανανε...

Διαβάστε περισσότερα

Κάντε σήμερα το πρώτο βήμα και μειώστε αποτελεσματικά τη χοληστερίνη σας

Μετά από μία εξέταση αίματος, διαπιστώνετε ότι η ολική χοληστερίνη σας είναι πάνω από 200 mg/dl. Έτσι αποφασίζετε να πάρετε τα μέτρα σα...

Διαβάστε περισσότερα