Ενεργειακά ποτά: Γιατί δεν είναι κατάλληλα για τα παιδιά και γιατί να τα αποφεύγουν οι έφηβοι;

Ευτυχία Γαλανάκου Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ.  Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ   Τα παιδιά και οι έφηβοι δεν  χρειάζονται ενεργειακ...

Διαβάστε περισσότερα

«Το γάλα στον καφέ μπλοκάρει τον μεταβολισμό»… ΟΧΙ δεν λένε τέτοιες ανακρίβειες οι διατροφολόγοι…

Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc. Ph.D cand. Διευθυντής τμήματος Διατροφογενετικής & Έρευνας Θρέψης «Ευρωκλινική Αθηνών...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορεί το κόκκινο κρασί να συμβάλει στην αποφυγή των καρδιακών παθήσεων

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η νούμερο ένα αι...

Διαβάστε περισσότερα

Οι χυμοί φρούτων και τα smoothies έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σακχάρων

Επιμέλεια Ευγενία Αλεξάνδρου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Πτυχιούχος  University of Nottingham Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρο...

Διαβάστε περισσότερα

Πράσινο τσάι και σίδηρος: γιατί δεν πρέπει να συνδυάζονται…

Επιμέλεια Ευγενία Αλεξάνδρου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Πτυχιούχος  University of Nottingham   Το πράσινο τσάι δρα ως ένα ισχυρό αντιο...

Διαβάστε περισσότερα

Πως η περιεκτικότητα σακχάρων στα ανθρακούχα ποτά διαφέρει από χώρα σε χώρα.

Διάφορες γνωστές μάρκες ανθρακούχων ποτών  ​​περιέχουν διαφορετικές ποσότητες σακχάρων ανάλογα με το μέρος που πωλούνται στον κόσμο. Απ...

Διαβάστε περισσότερα