30 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Φυσική Δραστηριότητα & Άσκηση

Πρακτικές λύσεις για την καθημερινή σας γυμναστική

Τα τελευταία χρόνια πολλοί από εμάς κάνουν καθιστική ζωή η οποία προσκαλεί διάφορα προβλήματα υγείας, όπως  παχυσαρκία, υπέρταση...

Διαβάστε περισσότερα

25 Ιούλ
Άρθρα και Νέα

Η τεχνολογία στην υπηρεσία της προσπάθειας για απώλεια βάρους: Φούρνος μικροκυμάτων – θερμιδομετρητής

Η εταιρεία General Electrics (GE) έχει αποκαλύψει ότι έχει αναπτύξει μια πρωτότυπη συσκευή που μπορεί να μετρήσει τον αριθμό των θερ...

Διαβάστε περισσότερα

24 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Διατροφή

Η ποσότητα της τροφής εξακολουθεί να είναι το πρόβλημα για την παχυσαρκία

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Medicine λέει ότι έχουμε αυξημένο λίπος, επειδή κινούμαστε πολύ λιγότ...

Διαβάστε περισσότερα

18 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Υγεία

Γιατί οι γυναίκες χορτοφάγοι δεν εμφανίζουν τόσο συχνά γυναικείους τύπους καρκίνου;

Ο καρκίνος του τραχήλου θεωρείται πλέον μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Παλαιοτέρα υπήρχαν απλά υποψίες, τώρα όμως έχουμε ...

Διαβάστε περισσότερα

17 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Ισορροπημένη Διατροφή

Ποιος είπε ότι το γλυκό δεν μπορεί να είναι υγιεινό;

Τα γλυκά είναι ίσως η πιο πολυσυζητημένη κατηγορία τροφίμων. Έχουν φανατικούς οπαδούς χάρη στη γλυκιά τους γεύση, αλλά στη συνείδηση τω...

Διαβάστε περισσότερα

14 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Υγεία

Ανησυχία για τα ολοένα και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας σε ολόκληρο τον κόσμο

Μια νέα μελέτη παρέχει την πιο ολοκληρωμένη ματιά στο φαινόμενο της παχυσαρκίας, παγκοσμίως, τα τελευταία τριάντα χρόνια. Τα απο...

Διαβάστε περισσότερα

09 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Μύθοι περί αδυνατίσματος

ALOE VERA: Θετική επίδραση της Αλόης ναι… στην απώλεια βάρους όμως όχι..

Δρ. Σοφία Γ Τσαλουχίδου Κλινικός Διαιτόλογος-Διατροφολόγος Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι εδώ και αρκετές δεκαετίες προσπαθούν να βρουν ...

Διαβάστε περισσότερα

03 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή

Για τους φίλους του ποδοσφαίρου: Την περίοδο του Μουντιάλ προσέξτε τη διατροφή σας!

Το Υπουργείο Υγείας ευρωπαϊκού κράτους, εξέδωσε μια προειδοποίηση για την υγεία των οπαδών του ποδοσφαίρου, λέγοντας ότι υπάρχουν συνέπ...

Διαβάστε περισσότερα

27 Ιούν
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα

5 πράγματα που δεν φαντάζεστε ότι ευθύνονται για την αύξηση τους βάρους σας

Η αύξηση βάρους είναι κάτι που αποτελεί φόβο για πολλές γυναίκες. Στην πραγματικότητα, η αύξηση βάρους δεν σχετίζεται μόνο με την εμφάν...

Διαβάστε περισσότερα