07 Αυγ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Ισορροπημένη Διατροφή

Η εφαρμογή μιας διατροφής χωρίς γλουτένη όταν δεν υπάρχουν ενδείξεις, μπορεί να κάνει κακό πάρα καλό..

Αν κάνετε διατροφή χωρίς γλουτένη επειδή είστε πεπεισμένοι ότι είναι πιο υγιεινό για εσάς, Αμερικανοί ερευνητές σας καλούν να ρί...

Διαβάστε περισσότερα

06 Αυγ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Μύθοι περί αδυνατίσματος

NIDORA: Το προϊόν που υπόσχεται μείωση κιλών είναι όντως αποτελεσματικό;

Ευγενία Αλεξάνδρου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Πτυχιούχος University of Nottingham. Οι άνθρωποι ανέκαθεν προσπαθούσαν να βρουν εύκολου...

Διαβάστε περισσότερα

30 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Φυσική Δραστηριότητα & Άσκηση

Πρακτικές λύσεις για την καθημερινή σας γυμναστική

Τα τελευταία χρόνια πολλοί από εμάς κάνουν καθιστική ζωή η οποία προσκαλεί διάφορα προβλήματα υγείας, όπως  παχυσαρκία, υπέρταση...

Διαβάστε περισσότερα

25 Ιούλ
Άρθρα και Νέα

Η τεχνολογία στην υπηρεσία της προσπάθειας για απώλεια βάρους: Φούρνος μικροκυμάτων – θερμιδομετρητής

Η εταιρεία General Electrics (GE) έχει αποκαλύψει ότι έχει αναπτύξει μια πρωτότυπη συσκευή που μπορεί να μετρήσει τον αριθμό των θερ...

Διαβάστε περισσότερα

24 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Διατροφή

Η ποσότητα της τροφής εξακολουθεί να είναι το πρόβλημα για την παχυσαρκία

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Medicine λέει ότι έχουμε αυξημένο λίπος, επειδή κινούμαστε πολύ λιγότ...

Διαβάστε περισσότερα

18 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Υγεία

Γιατί οι γυναίκες χορτοφάγοι δεν εμφανίζουν τόσο συχνά γυναικείους τύπους καρκίνου;

Ο καρκίνος του τραχήλου θεωρείται πλέον μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Παλαιοτέρα υπήρχαν απλά υποψίες, τώρα όμως έχουμε ...

Διαβάστε περισσότερα

17 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Ισορροπημένη Διατροφή

Ποιος είπε ότι το γλυκό δεν μπορεί να είναι υγιεινό;

Τα γλυκά είναι ίσως η πιο πολυσυζητημένη κατηγορία τροφίμων. Έχουν φανατικούς οπαδούς χάρη στη γλυκιά τους γεύση, αλλά στη συνείδηση τω...

Διαβάστε περισσότερα

14 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Υγεία

Ανησυχία για τα ολοένα και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας σε ολόκληρο τον κόσμο

Μια νέα μελέτη παρέχει την πιο ολοκληρωμένη ματιά στο φαινόμενο της παχυσαρκίας, παγκοσμίως, τα τελευταία τριάντα χρόνια. Τα απο...

Διαβάστε περισσότερα