04 Οκτ
Tips & Συμβουλές, Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα

Είναι το «πότε τρώμε» τόσο σημαντικό όσο το «τι τρώμε»;

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Ο σημερινός τρόπος ζωής έχει γίνει πιο απαιτ...

Διαβάστε περισσότερα

13 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Διάσημες Δίαιτες

Δίαιτα DASH: για απώλεια βάρους και μείωση της αρτηριακής πίεσης

  • By author-avatar
Παναγιώτης Ζήσης Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc Τι είναι η δίαιτα DASH; Η δίαιτα DASH όπως το λέει και το όνομά της (Dietary...

Διαβάστε περισσότερα

05 Σεπ
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα

Ο οργανισμός Ελέγχου Φαρμάκων και Τροφίμων αλλάζει τον ορισμό των φυτικών ινών

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Σε μια προσπάθεια να γίνουν πιο υγιεινά τα δ...

Διαβάστε περισσότερα

04 Αυγ
Άρθρα και Νέα, Αυτοάνοσα Νοσήματα, Υγεία

Θεραπεία λεύκης με βιταμίνες, μέταλλα και πολυφαινόλες

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Η λεύκη επηρεάζει εξίσου τους άνδρες και τις...

Διαβάστε περισσότερα

19 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Υγεία

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο μεταβολισμός και το παράδοξο

Γιάννης Χρύσου Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι υδατοδιαλυτές βιταμίνες, γεγονός που σημαίνει ό...

Διαβάστε περισσότερα