24 Μάι
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Χορτοφαγική Διατροφή

Χορτοφαγία ή Παμφαγία; Τι λέει η φύση του ανθρώπου και τι η επιστήμη της διατροφής

Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc.Ph.D.cand. Είναι ο άνθρωπος εκ φύσεως χορτοφάγος όπως ισχυρίζονται κάποιοι ή όχι; Πρέπει ν...

Διαβάστε περισσότερα

03 Μάι
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα

Βιταμίνη Κ2. Ο ρόλος της στην υγεία των οστών και όχι μόνο!

Ηλιοπούλου Ηλιάνα Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Το πρώτο πράγμα που μας ερχόταν στο μυ...

Διαβάστε περισσότερα

10 Ιαν
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Διατροφικά Συμπληρώματα

D3 και Κ2 : Όταν οι βιταμίνες «συμμαχούν» για την υγεία μας

Η φυσική βιταμίνη Κ, μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που οι περισσότεροι γνωρίζουν ως απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τη σωστή πήξη του αίμα...

Διαβάστε περισσότερα

18 Δεκ
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα, Νοσήματα του Πεπτικού, Υγεία

Μεταβιοτικά: οι ευεργετικές ουσίες των προβιοτικών!

Ηλιοπούλου Ηλιάνα Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο τρίτος κατά σειρά συχνότερος καρκίνος πο...

Διαβάστε περισσότερα

04 Οκτ
Tips & Συμβουλές, Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα

Είναι το «πότε τρώμε» τόσο σημαντικό όσο το «τι τρώμε»;

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Ο σημερινός τρόπος ζωής έχει γίνει πιο απαιτ...

Διαβάστε περισσότερα

05 Σεπ
Αξίζει να κλικαρετε, Άρθρα και Νέα

Ο οργανισμός Ελέγχου Φαρμάκων και Τροφίμων αλλάζει τον ορισμό των φυτικών ινών

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Σε μια προσπάθεια να γίνουν πιο υγιεινά τα δ...

Διαβάστε περισσότερα