19 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Υγεία

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο μεταβολισμός και το παράδοξο

Γιάννης Χρύσου Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι υδατοδιαλυτές βιταμίνες, γεγονός που σημαίνει ό...

Διαβάστε περισσότερα

18 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Καρδιαγγειακά Νοσήματα, Υγεία

Κορεσμένα λιπαρά: ένας σύγχρονος «Δούρειος Ίππος»

Γιάννης Χρύσου Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος   Οι καρδιακές ασθένειες αποτελούν το πρώτο αίτιο θανάτου στον Δυτικό κόσμο, μετρώνον...

Διαβάστε περισσότερα

30 Ιούν
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Υγεία, Ψυχολογία

Το άγχος μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι το στρες ...

Διαβάστε περισσότερα

28 Ιούν
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Καρδιαγγειακά Νοσήματα, Υγεία

Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα νατρίου μπορεί να μην μειώσει την αρτηριακή πίεση

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Η Lynn L. Moore, DSc, αναπληρώτρια καθηγήτρι...

Διαβάστε περισσότερα

21 Ιούν
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Υγεία

Η κουρκουμίνη, τα κόκκινα σταφύλια και τα μήλα καταπολεμούν τον καρκίνο του προστάτη σε πειραματόζωα

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μια σειρά από φ...

Διαβάστε περισσότερα

24 Μάι
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Τρόφιμα, Τρόφιμα & Ροφήματα

Η διατροφική αξία των καλοκαιρινών φρούτων

Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ.  Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ   Το καλοκαίρι μας χτυπά πια την πόρτα και εμείς το ...

Διαβάστε περισσότερα

19 Μάι
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Οδηγός Διατροφής, Υγεία

Πρωτότυπες ιδέες πρωινού για άτομα με διαβήτη τύπου 2

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί προσοχή στα...

Διαβάστε περισσότερα

17 Μάι
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Νοσήματα του Πεπτικού, Υγεία

Η ψυχολογία της γλουτένης και η Κοιλιοκάκη

Στις μέρες μας ακούγεται πολύ συχνά ο όρος «προϊόντα ή φαγητά χωρίς γλουτένη». Στην πραγματικότητα, όμως, ο μέσος Έλληνας πιστεύει ότι ...

Διαβάστε περισσότερα

05 Μάι
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Οδηγός Διατροφής, Υγεία

Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση σακχάρων να προκαλέσει διαβήτη?

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Η κατανάλωση σακχάρων έχει συνδεθεί με τον δ...

Διαβάστε περισσότερα