02
Ιούλ
Όλα για την υγεία του εντέρου
Επιμέλεια
Ευγενία Αλεξάνδρου
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Πτυχιούχος University of Nottingham
Ποιες είναι οι βασικές λειτουργίες του ...
Blog
29
Ιούν
Βραστή σαλάτα με κολοκυθάκια
Υλικά Συνταγής
3 πατάτες βρασμένες
8 τρυφερά κολοκυθάκια βρασμένα
2 αυγά βρασμένα
6-8 ντοματίνια κομμένα στη μέση
1 ξερό κόκκινο κρεμμύ...
07
Ιούν
Πατατοσαλάτα της Αργυρώς
Υλικά Συνταγής
6 μέτριες πατάτες
2 ωμά καρότα πολύ ψιλοκομμένα
1 ξερό κρεμμύδι τριμμένο
2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα με τα πράσι...
24
Μάι
Χορτοφαγία ή Παμφαγία; Τι λέει η φύση του ανθρώπου και τι η επιστήμη της διατροφής
Κωνσταντίνος Ξένος
Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc.Ph.D.cand.
Είναι ο άνθρωπος εκ φύσεως χορτοφάγος όπως ισχυρίζονται κάποιοι ή όχι; Πρέπει ν...
17
Μάι
Παγκόσμια ημέρα κατά της υπέρτασης
Από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που προκαλούν υψηλή πίεση ή υπέρταση είναι η παχυσαρκία, η υπερκατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, η έλλειψ...
10
Μάι
Συνέδριο: καρκίνος του παχέος εντέρου πρόοδος και προοπτικές
Kατεβαστε το πλήρες πρόγραμμα πατώντας ΕΔΩ
03
Μάι
Βιταμίνη Κ2. Ο ρόλος της στην υγεία των οστών και όχι μόνο!
Ηλιοπούλου Ηλιάνα
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Το πρώτο πράγμα που μας ερχόταν στο μυ...
26
Απρ
Μακαρόνια κολοκύθας με σάλτσα πέστο αβοκάντο
Υλικά Συνταγής
1 κολοκύθα μακρόστενη 2½ κιλά
Αλάτι
Ελαιόλαδο
Πιπέρι
Για το πέστο αβοκάντο
1 φλ. φύλλα πλατύφυλλου βασιλικού
1 σκ. σκόρδ...
04
Απρ
Προβιοτικά: Η διαδρομή από το έντερό μέχρι τον εγκέφαλό
ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham
Μεταξύ πολλών σοφών ρήσεων, ο Ιπποκράτης είχ...
02
Απρ
Μπορούν τα τρόφιμα να έχουν «αρνητικές θερμίδες»;
ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος University of Nottingham
Τρόφιμα «αρνητικών θερμίδων» (τρόφιμα δηλαδή...