20
Ιούν
Αλήθειες και ψέματα για το Goji berry
Τον τελευταίο καιρό διαβάζω διαρκώς ότι το Goji berry, θα μας κάνει «αθάνατους» αφού προλαβαίνει καρκίνους, εμφράγματα και ότι κακό μπο...
Blog
17
Ιούν
Νέα μελέτη: Οι νιφάδες βρώμης καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα από ότι έτοιμα προς κατανάλωση δημητριακά (ready to eat cereal – RTEC)!!
Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο πρόσφατο συμπόσιο για τη παχυσαρκία της American Νutrition Society και διεξείχθη από το Pennington...
17
Ιούν
Σοκολατένιο κέικ με κρέμα Τόνκα (ή βανίλια) με Στέβια από το Canderel Green
Υλικά για 8 μερίδεςΓια το σοκολατένιο κέικ:6 κουταλιές της σούπας Canderel Green250γρ σοκολάτα κουβερτούρα100γρ γιαούρτι 0%10γρ κορν φλ...
17
Ιούν
Τα «απαγορεύεται» της εγκυμοσύνης
Τις βασικές οδηγίες μία έγκυος γυναίκα της λαμβάνει από τον γυναικολόγο-μαιευτήρα της. Υπάρχουν, όμως, και εκείνα τα μικρά ζητήματα της...
17
Ιούν
30 λεπτά καθημερινής σωματικής άσκησης μπορούν να κάνουν τη διαφορά!
Σύμφωνα με νέα δεδομένα, 30 λεπτά καθημερινής σωματικής άσκησης επιτυγχάνουν το ίδιο ποσοστό απώλειας βάρους με αυτή των 60 λεπτών.
Σε...
17
Ιούν
Κοινωνικές Ιστορίες (Social Stories)
Τι είναι οι Κοινωνικές Ιστορίες;
Είναι μία μέθοδος διδασκαλίας κοινωνικών δεξιοτήτων σε άτομα που ανήκουν στο Φάσμα του Αυτισμού. Πρόκ...
14
Ιούν
Jenny’s nutri-news:Περισσότερα κορεσμένα λιπαρά – Λιγότερο γόνιμο σπέρμα!
Είναι ευρέως πλέον γνωστό, ότι η υψηλή περιεκτικότητα της διατροφής σε κορεσμένα λιπαρά έχει συνδεθεί τόσο με αυξημένο κίνδυνο εμφάνιση...
13
Ιούν
Καρπούζι : το φρούτο του καλοκαιριού που προστατεύει και τα αγγεία μας
Το καρπούζι αποτελεί το φρούτο σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού. Αποτελεί ένα φρούτο που μας δίνει πολλά θρεπτικά συστατικά, αρκετό νερό ...
12
Ιούν
Τροφές και αρτηριακή πίεση
Το καλοκαίρι ιδρώνω αρκετά και πέφτει η πίεσή μου.Υπάρχουν τροφές που μπορεί να με βοηθήσουν;
Η απώλεια υγρών έχει ως φυσικό αποτέλεσ...
12
Ιούν
Μπορώ να πίνω ντεκαφεινέ καφέ;
Επειδή αποφεύγω την καφείνη, μπορώ να πίνω ντεκαφεινέ καφέ;
Αν έχετε κάποιο λόγο που δεν πρέπει ή δεν θέλετε να καταναλώνετε τρόφιμα κα...