28
Μάι
Γνωριμία με τον γλυκαιμικό δείκτη
Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) ενός υδατανθρακούχου τροφίμου, αφορά σε μια παράμετρο που εκφράζει το πόσο γρήγορα και σε ποια «αιχμή» αυξάν...
Blog
19
Μάι
Σπερμιδίνη: Η φυσική αντιγηραντική πολυαμίνη και τα οφέλη για την υγεία μας
Η σπερμιδίνη είναι μία φυσική οργανική ένωση με πολλαπλές αμινομάδες που παίζει κρίσιμο ρόλο στις κυτταρικές διεργασίες του οργανισμού....
05
Οκτ
Ο «πόλεμος» με το κοιλιακό λίπος
Επιμέλεια κειμένουΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – Διατροφολόγος , Πτυχιούχος University of Nottingham.
Με το πέρας του χρόνου παρατηρεί...
20
Ιούλ
Vita3 by Uneed
Συμπλήρωμα διατροφής υψηλής βιοδιαθεσιμότητας βιταμινών D3 (3000 IU) +B9 φολικού οξέος (800μg) +B12 (1000 μg)
Το μοναδικό αυτό συμπλ...
21
Φεβ
Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής σε στοματικό σπρέι
Δημήτρης Πέτσιος Msc
Κλινικός Διαιτολόγος, Αθλητικός Διατροφολόγος
Master Practitioner Διατροφικών Διαταραχών (NCfED)
Στο σύγ...
10
Νοέ
«Παρενέργειες» εμβολίου κατά της COVID-19: Ποια συμπληρώματα διατροφής ελαχιστοποιούν έως και μηδενίζουν τις αντιδράσεις
Αναδημοσίευση της συνέντευξης από την AthensVoice
Οι μελέτες δείχνουν ότι έως και επτά στους δέκα ανθρώπους που κάνουν το εμβόλιο κατ...
27
Σεπ
Ενεργειακά ποτά: Γιατί δεν είναι κατάλληλα για τα παιδιά και γιατί να τα αποφεύγουν οι έφηβοι;
Ευτυχία Γαλανάκου
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ.
Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ
Τα παιδιά και οι έφηβοι δεν χρειάζονται ενεργειακ...
08
Σεπ
Η αξία του να μοιράζεσαι το φαγητό σου σε βοηθάει να αδυνατίσεις
Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου,
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ.
Το να αποφασίσουμε να αδυνατίσουμε είναι τ...
02
Σεπ
Μπορεί η διατροφή να μας προστατέψει από τη δριμύτητα της νόσου COVID-19?
Επιμέλεια κειμένουΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – Διατροφολόγος , Πτυχιούχος University of Nottingham.
Σύμφωνα με μελέτες αρκετοί παρ...
28
Ιούλ
Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου
Ο συγγραφέας των best seller 'Διατροφική Νοημοσύνη' και 'THIN…positive' επιστρέφει με το νέο του βιβλίο σε ένα γνωστικό ταξίδι που θα σ...