Συνταγές- Σελίδα 13 από 31 - Το διαδικτυακό κανάλι για την διατροφή και την υγεία μας

27 Απρ

Πασχαλινή σαλάτα με αυγά και βραστά λαχανικά

27 Απριλίου 2016
By sylvester

Υλικά 4 βρασμένες πατάτες 4 αγκινάρες (ζεματισμένες για 2΄-3΄σε αλατισμένο βραστό νερό) 2 φλ. τσαγιού αρακά βρασμένο 4 βρασμένα αυγά (...

Διαβάστε περισσότερα

26 Απρ

Κρέας, Συνταγές

Βραστό κατσικάκι με γιαούρτι και δυόσμο

26 Απριλίου 2016
By sylvester

Υλικά 1 κιλό κατσικάκι κομμένο σε μέγεθος μπουκιάς (χεράκι ή μπούτι) 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι σέσκουλα ψιλοκομμένα 3...

Διαβάστε περισσότερα

21 Απρ

Γλυκά, Κέικ & Μπισκότα, Συνταγές

Πασχαλινά κουλουράκια

21 Απριλίου 2016
By sylvester

Υλικά Για 80 κομμάτια 500 γρ. βούτυρο γάλακτος 500 γρ. ζάχαρη Ξύσμα από 3 ακέρωτα πορτοκάλια 2 βανίλιες 1/4 κ.γ. μαστίχα κοπανισμένη ...

Διαβάστε περισσότερα

15 Απρ

Συνταγές, Ψάρια & Θαλασσινά

Ταρτάρ σολομού

15 Απριλίου 2016
By sylvester

Υλικά 300 γρ. φρέσκο σολομό φιλέτο 150 γρ. καπνιστό σολομό Αβοκάντο 1/2 λεμονί χυμό και ξύσμα 1 κ.σ. μαγιονέζα 2 τρυφερά φρέσκα κρεμμύ...

Διαβάστε περισσότερα

12 Απρ

Σαλάτες, Συνταγές

Αγγουροσαλάτα με γιαούρτι και τυρί κρέμα

12 Απριλίου 2016
By sylvester

Υλικά 5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια (μόνο τα πράσινα φύλλα, ψιλοκομμένα) 3 μεγάλα αγγούρια πλυμένα (με τη φλούδα τους) 2 καρότα καθαρισμένα κ...

Διαβάστε περισσότερα

07 Απρ

Ζυμαρικά & Ρύζι, Συνταγές

Κριθαράκι µε κολοκυθάκια και µανιτάρια

7 Απριλίου 2016
By sylvester

Υλικά 300 γραμμ. κριθαράκι χοντρό 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1/2 κιλό κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες 1/4 κιλό μανιτάρια κομμένα σε φέτες 2 σκελίδε...

Διαβάστε περισσότερα

05 Απρ

Σαλάτες, Συνταγές

Σαλάτα αντιοξειδωτική

5 Απριλίου 2016
By sylvester

Υλικά 200 γρ. baby φύλλα σπανάκι 2 καρότα τριμμένα 1/2 κόκκινο λάχανο 1 μικρό τρυφερό μπρόκολο (κομμένο σε μικρές φούντες) 1 κόκκινη π...

Διαβάστε περισσότερα

31 Μαρ

Ορεκτικά, Όσπρια & Λαχανικά, Συνταγές

Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

31 Μαρτίου 2016
By sylvester

Υλικά 2 φλ. φακές ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ 4½ φλ. νερό 1½ φλ. πλιγούρι ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 πρέζα αποξηραμένο δυόσμο 2 ξερά κρεμ...

Διαβάστε περισσότερα

29 Μαρ

Σαλάτες, Συνταγές

Πράσινη σαλάτα με φρούτα, κράνμπερι και μανούρι

29 Μαρτίου 2016
By sylvester

Υλικά 200γρ. διάφορες πράσινες σαλάτες 1 πορτοκάλι σαγκουίνι (φιλέτο) 2 κ.σ. σπόρους όπως κολοκυθόσπορο, ηλιόσπορο, κλπ 2 κ.σ. αποξηρα...

Διαβάστε περισσότερα

24 Μαρ

Γλυκά, Συνταγές

Τσιζ κέικ με λεμόνι και ανθότυρο

24 Μαρτίου 2016
By sylvester

Υλικά 250 γραμμ. μπισκότα digestive ολικής άλεσης (αλεσμένα) 125 γραμμ. βούτυρο λιωμένο 2 λεμόνια (ακέρωτα, βιολογικά)(το ξύσμα) 750 γ...

Διαβάστε περισσότερα

Μάθετε τι τρώτε

Αναζήτηση πληροφοριών για τρόφιμα της ελληνικής αγοράς

Σύνθετη αναζήτηση →

Η τιμή του συστατικού ανά 100 γρ. προϊόντος να είναι

ή αναμεσα σε