21
Ιούλ
Φρουτοσαλάτα καλοκαιρινή
-
By
sylvester
Υλικά
2 μεγάλες φέτες καρπούζι
16 κεράσια
4 βερίκοκα
1/2 πεπόνι
4 σύκα
1/2 φλ. κουαντρό
2 κ.σ. ζάχαρη
Εκτέλεση
1. Με το ειδικό εργαλε...
Συνταγές
19
Ιούλ
Βίδες µε πέστο µαϊντανού
-
By
Υλικά
300 γραμμ. βίδες
6 ντοματάκια
1 ματσάκι μαϊντανός
4 σκ. σκόρδο
2 κ.σ. φυστίκια Αιγίνης
2 κ.σ. καρύδια
3 κ.σ. τριμμένη παρμεζάνα
3...
14
Ιούλ
Καλοκαιρινή μπρουσκέτα με ξινομυζήθρα
-
By
Υλικά
1/2 μπαγκέτα κομμένη διαγώνια σε λεπτές φέτες
Λίγο ελαιόλαδο
1 σκ. σκόρδο
1 πρέζα ρίγανη
1 αγγουράκι ψιλοκομμένο
2 ντομάτες χωρί...
12
Ιούλ
Τούρτα κολοκύθι
-
By
Υλικά
10 μικρά κολοκύθια ή 5 μεγάλα
Αλεύρι για πανάρισμα
Ελαιόλαδο για τηγάνισμα
2 κρεμμύδια ξερά κομμένα σε φέτες
2 καρότα χοντροκομμ...
07
Ιούλ
Κοτοσαλάτα και αραβικές πίτες με πάπρικα και θυμάρι
-
By
Υλικά
Για την κοτοσαλάτα
6 πατάτες βρασμένες
1 φλ. μαγειρεμένο και ψιλοκομμένο κοτόπουλο
1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
3-4 φρέσκα κρεμμ...
05
Ιούλ
Πίτσα µε µπρόκολο και τυριά, χωρίς σάλτσα
-
By
Υλικά
1/2 δόση ζύμη για πίτσα
150 γραμμ. ανθότυρο θρυμματισμένο
2 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
150 γραμμ. καπνιστό τυρί τριμμένο
1...
01
Ιούλ
Παντσανέλα
-
By
Υλικά
1 μπαγιάτικο καρβελάκι σταρένιο ψωμί (350 γραμμ.)
5 μέτριες ώριμες και σφιχτές ντομάτες
1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε λεπτές φέτε...
28
Ιούν
Σάντουιτς με τονοσαλάτα
-
By
Υλικά
8 φέτες ψωμί του τοστ σικάλεως χωρίς την κόρα
1 συσκευασία τόνου σε νερό στραγγισμένη καλά
1 αγγούρι
1 καρότο
½ φλ. τσαγιού καλα...
16
Ιούν
Smoothie λαχανικών με φρούτα
-
By
Υλικά
1 ώριμο αβοκάντο ψιλοκομμένο
3 βρασμένα καρότα ψιλοκομμένα
2 φλ. τσαγιού πεπόνι σε κομμάτια
1 λευκόσαρκο ροδάκινο ψιλοκομμένο
1 ...
14
Ιούν
Μπιφτέκι για διατροφή
-
By
Υλικά
1κιλό μοσχαρίσιος άπαχος κιμάς
2 κ.σ βαλσαμικό ξίδι
1 κρεμμύδι τριμμένο
1μεγάλη σφιχτή ντομάτα τριμμένη
Λίγο ψιλοκομμένο μαϊνταν...