Ορεκτικά- Σελίδα 4 από 4 - Το διαδικτυακό κανάλι για την διατροφή και την υγεία μας

05 Νοέ

Υλικά 5 μελιτζάνες φλάσκες κομμένες σε φέτες 1 εκ. 1 μέτριο κόκκινο ξερό κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 3 ντομάτες ώριμες και σφιχτές ψιλοκ...

23 Οκτ

Υλικά 4 φλιτζάνια βρασμένα ρεβίθια και φακές ανάμεικτα 2 πατάτες 3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 σκελίδα σκόρδο 2 φέτες ψωμί του τοστ 1 κουταλά...

08 Αυγ

Υλικά φάβα Σαντορίνης: 1/2 κιλό κρεμμύδια ξερά: 3 ψιλοκομμένα ελαιόλαδο: 1/2 φλιτζάνι και λίγο επιπλέον για το σερβίρισμα αλάτι: λίγο ...

25 Ιούλ

Υλικά μελιτζάνες 500 γρ., καθαρισμένες και κομμένες σε ροδέλες πατάτες 500 γρ., καθαρισμένες και κομμένες σε ροδέλες κολοκυθάκια 500 γ...

05 Ιούν

Υλικά ρύζι: 1 φλιτζάνι του τσαγιού αμπελόφυλλα: 400 γρ. λεπτά φρέσκα άνηθος: 1 ματσάκι ψιλοκομμένος δυόσμος: 1½ κουταλάκι του γλυκού ψ...

17 Φεβ

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 300 γρ. κιμά σόγιας 30 ml ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ξυλαράκι κανέλα 4 γαρίφαλα 1 φύλλο δάφνης 2 τομάτες ώρι...

14 Μαρ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βράζουμε τις πατάτες, τις ξεφλουδίζουμε και τις περνάμε από την μηχανή του πουρέ. Μέσα στον πουρέ της πατάτας προσθέτουμε τον...