23 Δεκ
Διατροφικά Συμπληρώματα, Το Diettv προτείνει, Υγείας

Βιταμίνη D : Σύμμαχος του θυρεοειδούς

Όλοι γνωρίζουμε πως η επάρκεια της «βιταμίνης του ήλιου» είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή υγεία των οστών, καθώς ευνοεί την απορρόφη...

Διαβάστε περισσότερα

23 Δεκ
Tips & Συμβουλές, Το Diettv προτείνει

Οι 5 κορυφαίες τροφές με τις οποίες μπορείτε να ελέγχετε την όρεξή σας

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Η μείωση της ποσ...

Διαβάστε περισσότερα

23 Δεκ
Tips & Συμβουλές, Το Diettv προτείνει, Υγείας

Οστεοπόρωση: 7 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να κρατήσετε γερά τα κόκαλά σας

Όταν πρόκειται για μία εξουθενωτική ασθένεια, την οστεοπόρωση (πορώδη οστά), πολλά άτομα συνιστάται να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης...

Διαβάστε περισσότερα

22 Δεκ
Διατροφή, Ισορροπημένη Διατροφή, Το Diettv προτείνει

Το διατροφικό “savoir vivre” των Χριστουγέννων – Ορθή διατροφική Συμπεριφορά κατά τη διάρκεια των εορτών

Παναγιώτης Ζήσης Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc   Μελέτες έχουν δείξει ότι στο γιορτινό τραπέζι των Χριστουγέννων και της Πρ...

Διαβάστε περισσότερα

17 Δεκ
Tips & Συμβουλές, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Το Diettv προτείνει

6 λάθη διατροφής που αποτρέπουν τις γυναίκες από την απώλεια βάρους

Αισθάνεστε σαν να είστε σε έναν αδιάκοπο αγώνα για να φορέσετε επιτέλους μικρότερο νούμερο στα ρούχα ή για να χωρέσετε επιτέλους στο αγ...

Διαβάστε περισσότερα

08 Δεκ
Tips & Συμβουλές, Το Diettv προτείνει

Πως θα ετοιμάσετε ένα γρήγορο, απλό και θρεπτικό γεύμα!

Για ένα μεγάλο κομμάτι ανθρώπων που καταναλώνουν λαχανικά, μια σαλάτα αποτελεί συνήθως το συμπλήρωμα του βασικού τους πιάτου. Παρολαυτά...

Διαβάστε περισσότερα

05 Δεκ
Το Diettv προτείνει, Υγεία

Η διατροφή επηρεάζει την λειτουργία του εγκεφάλου σε όλον τον κύκλο ζωής

Νους υγιής εν σώματι υγιεί είναι η παροιμία. Οι επιστήμονες πλέον έχουν επιχειρήματα που υποστηρίζουν το ρητό αυτό μέσω μιας έρευνας πο...

Διαβάστε περισσότερα

18 Νοέ
Ισορροπημένη Διατροφή, Το Diettv προτείνει

Η σύγχρονη επιστήμη εξηγεί γιατί η ισορροπημένη διατροφή βοηθάει την κλιματική αλλαγή

Οι υποστηρικτές της ισορροπημένης διατροφής έχουν από καιρό υποστηρίξει ότι αυτό που είναι καλύτερο για την υγεία μας είναι επίσης καλύ...

Διαβάστε περισσότερα