03 Φεβ
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα

10 κακές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος

Εσείς πόσες λανθασμένες διατροφικές συνήθειες έχετε που δεν σας αφήνουν να χάσετε βάρος; Είναι ένα ερώτημα που πρέπει να θέσετε στον εα...

Διαβάστε περισσότερα

30 Ιαν
Άρθρα και Νέα, Ροφήματα

Η επιστήμη επιβεβαιώνει: Όσο περισσότερο καφέ πίνετε, τόσο περισσότερο θα ζήσετε…

Η επιστήμη επιβεβαιώνει: Όσο περισσότερο καφέ πίνετε, τόσο περισσότερο θα ζήσετε… Ο καφές είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό σκουρόχρω...

Διαβάστε περισσότερα

23 Ιαν
Άρθρα και Νέα, Αυτοάνοσα Νοσήματα, Υγεία

Τα Χαμηλά Επίπεδα της Βιταμίνης D επιδεινώνουν την Σκλήρυνση κατά Πλάκας

Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D μπορούν να επιδεινώσουν τη σοβαρότητα της σκλήρυνσης κατά πλάκας και να επιταχύνουν την εξέλιξη της π...

Διαβάστε περισσότερα

20 Ιαν
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα

Σπάστε τις κακές διατροφικές σας συνήθειες αν θέλετε να αδυνατίσετε και να μείνετε αδύνατος για πάντα

Φτάνουν και πάλι αυτές οι ημέρες του χρόνου που οι περισσότεροι από εμάς θυμόμαστε ότι θα πρέπει να αδυνατίσουμε. Το ίδιο είχε συμβεί τ...

Διαβάστε περισσότερα

17 Ιαν
Άρθρα και Νέα, Υγεία

Ρίσκα και οφέλη της διατροφογενετικής και της διατροφογενωμικής : Η γνώμη των ειδικών στο προσκήνιο

Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc. Διευθυντής τμήματος Διατροφογενετικής και Έρευνας Θρέψης «Ευρωκλινική Αθη...

Διαβάστε περισσότερα

13 Ιαν
Άρθρα και Νέα, Συνεντεύξεις

Αποκλειστική συνέντευξη του διακεκριμένου ιατρού και διατροφολόγου, ειδικού στη πρόληψη γήρατος της κλινικής Générale Beaulieu στη Γενεύη Δημήτρη Σαμαρά, στο diettv.

Ποια είναι η βέλτιστη διατροφή στην τρίτη ηλικία; Η απάντηση δεν είναι απλή. Οι μέχρι τώρα μελέτες δεν μας επιτρέπουν να αποδώσουμε θαυ...

Διαβάστε περισσότερα

11 Ιαν
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Ισορροπημένη Διατροφή

Ισορροπημένη διατροφή – οι απλοί κανόνες που πρέπει όλοι μας να εφαρμόζουμε

Ξεκινάτε πάντα την ημέρα σας με πρωινό γεύμα Το πρωινό αποτελεί ίσως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και αναπόσπαστο κομμάτι ενός σωσ...

Διαβάστε περισσότερα