11
Φεβ
Δίαιτα με κοτόπουλο
-
By
sylvester
Είμαι υπέρβαρη και κάνω συχνά δίαιτες. Το διάστημα αυτό ακολουθώ μία δίαιτα με αρκετό κοτόπουλο αλλά μου λένε ότι είναι επικίνδυνη. Θα ...
Εσείς Ρωτάτε εμείς απαντάμε
30
Ιαν
Παχυσαρκία και γονίδια
-
By
Είμαι 38 ετών και αντιμετωπίζω σοβαρό πρόβλημα παχυσαρκίας. Έχω δύο μικρά παιδιά και ανησυχώ μήπως αποκτήσουν το ίδιο πρόβλημα λόγω γον...
30
Ιαν
Υπέρταση και κατανάλωση αλατιού
-
By
Είμαι 45 χρονών και διαπίστωσα ότι πάσχω από υπέρταση. Μου σύστησαν να μειώσω την κατανάλωση αλατιού αλλά διαβάζω ότι δεν αποφέρει σε ό...
21
Ιαν
Θυρεοειδίτιδα και διατροφή
-
By
'Μπορείτε να μου πείτε αν υπάρχει διατροφή που βοηθάει σε Hashimoto;Παίρνω φάρμακα αλλά ψάχνω ενναλακτικούς τρόπους'
Η Hashimoto είνα...
16
Ιαν
Βιολογικά τρόφιμα και παιδική διατροφή
-
By
Έχω ένα γιο 4 χρονών και μία κόρη 2 ετών. Προσπαθώ να έχω ποικιλία στην διατροφή τους και σύμφωνα με τον παιδίατρο η ανάπτυξη τους βρίσ...
16
Ιαν
Φυστικοβούτυρο και μείωση χοληστερίνης
-
By
Έχω διαβάσει ότι το φυστικοβούτυρο χρησιμοποιείται για την μείωση της χοληστερίνης. Για τον λόγο αυτό προσπαθώ να καταναλώνω καθημερινά...
01
Ιαν
Βιολογικά : μπορούμε να τα εμπιστευόμαστε ;
-
By
Ο φίλος μου επιμένει πως τα βιολογικά έχουν την ίδια επιβάρυνση με τα συμβατικά και πως «πετάω» τα χρήματα μου επιλέγοντας τα. Ποια ε...
01
Ιαν
Πρωινό γεύμα
-
By
Είμαι φοιτητής και επειδή δεν προλαβαίνω να τρώω πρωινό σκέφτομαι να πίνω φρέσκους χυμούς με φρούτα εποχής (έχω αποχυμωτή) θα ήθελα να ...
10
Δεκ
Ζάχαρη μέλι ή φρουκτόζη? Τι είναι προτιμότερο?
-
By
Επειδή έχω ανάγκη την γλυκιά γεύση κυρίως στα ροφήματα που καταναλώνω κατά την διάρκεια της ημέρας θα ήθελα να μάθω τι είναι προτιμότερ...
10
Δεκ
Ζυμαρικά και απώλεια βάρους
-
By
Είμαι λάτρης των ζυμαρικών, αλλά όλοι μου λένε ότι είναι το αίτιο που παχαίνω και δεν μπορώ να αδυνατίσω. Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπ...