Αλήθειες και ψέματα για το Goji berry

Τον τελευταίο καιρό διαβάζω διαρκώς ότι το Goji berry, θα μας κάνει «αθάνατους» αφού προλαβαίνει καρκίνους, εμφράγματα και ότι κακό μπο...

Διαβάστε περισσότερα

Frozen yogurt : Άπαχο παγωμένο γιαουρτάκι ή κάτι παραπάνω?

Του Κωνσταντίνου Ξένου Κλινικού Διαιτολόγου – Διατροφολόγου M.Sc. Είναι γεγονός πως κάθε πράγμα που εμπίπτει σε μια 'μόδα', κουβαλά μαζ...

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετωπίστε τις ημικρανίες στην εγκυμοσύνη

Αν υποφέρετε από ημικρανίες, είναι πολύ πιθανό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, να απαλλαγείτε έστω και προσωρινά από αυτές, καθώς...

Διαβάστε περισσότερα

Ενεργειακό Ισοζύγιο

Γιατί παχαίνουμε; Η απάντηση βρίσκεται στη διαταραχή του «ενεργειακού ισοζυγίου» Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που «δίνουν μάχ...

Διαβάστε περισσότερα