Η αλήθεια για τα καπνιστά τρόφιμα

  Τα καπνιστά τρόφιμα αποτελούν σήμερα ολοένα και πιο συχνή επιλογή από τους καταναλωτές. Ιδιαιτέρως πιο άπαχα, όπως αλλαντικά από κοτό...

Διαβάστε περισσότερα

Φυστικοβούτυρο και μείωση χοληστερίνης

Έχω διαβάσει ότι το φυστικοβούτυρο χρησιμοποιείται για την μείωση της χοληστερίνης. Για τον λόγο αυτό προσπαθώ να καταναλώνω καθημερινά...

Διαβάστε περισσότερα

Βιολογικά τρόφιμα και παιδική διατροφή

Έχω ένα γιο 4 χρονών και μία κόρη 2 ετών. Προσπαθώ να έχω ποικιλία στην διατροφή τους και σύμφωνα με τον παιδίατρο η ανάπτυξη τους βρίσ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο συνηθισμένα λάθη στη διατροφή των παιδιών

Οι περισσότεροι γονείς τον πρώτο χρόνο της ζωής των παιδιών τους ακολουθούν πιστά τις οδηγίες του παιδιάτρου τους και φροντίζουν να προ...

Διαβάστε περισσότερα

Βιολογικά : μπορούμε να τα εμπιστευόμαστε ;

  Ο φίλος μου επιμένει πως τα βιολογικά έχουν την ίδια επιβάρυνση με τα συμβατικά και πως «πετάω» τα χρήματα μου επιλέγοντας τα. Ποια ε...

Διαβάστε περισσότερα

Μητρικό γάλα : Το πολυτιμότερο δώρο για το παιδί σας

Πολλές είναι σήμερα οι νέες ή και παλιές μητέρες που προβληματίζονται για το αν πρέπει να θηλάσουν το νεογέννητο μωρό τους. Μια απόφαση...

Διαβάστε περισσότερα

Δυσανεξία στη λακτόζη

Μήπως αισθάνεστε ανεξήγητα και έντονα φουσκώματα που σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα στην καθημερινότητά σας;Έχετε παρατηρήσει αν αυτά ...

Διαβάστε περισσότερα