18
Φεβ
Μεταβολισμός και απώλεια βάρους
-
By
sylvester
Μετά από μία μέτρηση που έκανα επειδή δεν μπορούσα να χάσω βάρος, με ενημέρωσαν ότι έχει πρόβλημα ο βασικός μεταβολισμός μου. Μπορείτε ...
Tips & Συμβουλές
24
Ιαν
Η αλήθεια για τα καπνιστά τρόφιμα
-
By
Τα καπνιστά τρόφιμα αποτελούν σήμερα ολοένα και πιο συχνή επιλογή από τους καταναλωτές. Ιδιαιτέρως πιο άπαχα, όπως αλλαντικά από κοτό...
01
Ιαν
Σωστή διατροφή στο χώρο εργασίας
-
By
Την τελευταία δεκαετία, όλες οι συστάσεις που αφορούν στην βελτίωση του τρόπου ζωής και διατροφής περιστρέφονται γύρω από το μεσογειακό...
10
Δεκ
Ζυμαρικά και απώλεια βάρους
-
By
Είμαι λάτρης των ζυμαρικών, αλλά όλοι μου λένε ότι είναι το αίτιο που παχαίνω και δεν μπορώ να αδυνατίσω. Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπ...
26
Νοέ
Απώλεια βάρους σε σοβαρά κινητικά προβλήματα
-
By
Είμαι 55 χρονών , παραπληγική και παχύσαρκη, θα ήθελα να μου πείτε πως μπορώ να χάσω βάρος μόνο με δίαιτα αφού δεν μπορώ να κινηθώ?
Γ...
19
Νοέ
Σοκολάτα και απώλεια βάρους
-
By
Είμαι λάτρης της σοκολάτας, αλλά έχω και μερικά παραπανίσια κιλά. Διαβάζω ότι μέσα σε μία δίαιτα μπορεί κάποιος να τρώει και σοκολάτα, ...
12
Νοέ
Σάκχαρο και απώλεια βάρους
-
By
Είμαι 48 ετών και έχω σάκχαρο από τα 45 μου. Τους τελευταίους 6 μήνες προσπαθώ να χάσω βάρος αλλά δεν τα καταφέρνω. Μήπως πρέπει να απο...
16
Οκτ
Δίαιτα ελεύθερη γλουτένης και αδυνάτισμα
-
By
Πια είναι η γνώμη σας, η άποψη σας, σχετικά με μια διατροφή που "κυκλοφορεί" χωρίς γλουτένη, που δεν επιτρέπεται το αγελαδινό γάλα, τυρ...
11
Οκτ
Φαγητό στη δουλειά : Ένας γρίφος που απαιτεί σωστές και πρακτικές λύσεις
-
By
Η σύγχρονη εργασιακή καθημερινότητα έχει τα τελευταία χρόνια επιβάλλει και διαμορφώσει ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής και διατροφής, με...