09 Μαρ
Tips & Συμβουλές, Διατροφής, Το Diettv προτείνει

Νιφάδες Βρώμης: Το πρωινό που συμβάλει στην κατανάλωση 31% λιγότερης ποσότητας φαγητού στο μεσημεριανό γεύμα!

Είναι γεγονός πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ειδικά αν επιθυμείτε να χάσετε βάρος. Σύμφωνα με νέα έρευνα που δη...

Διαβάστε περισσότερα

25 Φεβ
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Τρόφιμα

6 είδη θαλασσινών που βοηθούν στην απώλεια βάρους.

  • By author-avatar
Ένα πράγμα που γνωρίζουμε με βεβαιότητα είναι ότι η κατανάλωση θαλασσινών , ως μέρος μιας ήπια υποθερμιδικής διατροφής μπορεί να κάνει ...

Διαβάστε περισσότερα

09 Φεβ
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Διατροφής, Παιδί

Η διατροφική σημασία του πρωινού γεύματος στα παιδιά

Η άρνηση των μικρών παιδιών, αλλά και των εφήβων, να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα καλό πρωινό είναι ένα μόνιμο θέμα διένεξης σχεδόν σ...

Διαβάστε περισσότερα

02 Φεβ
Tips & Συμβουλές, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Το Diettv προτείνει

Πώς να χρησιμοποιήσετε το μυαλό σας για να μειώσετε το βάρος σας

Αν ποτέ έχετε κάνει κάποια ιδιαίτερη σωματική δραστηριότητα για να χάσετε κιλά, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει περάσει από το μ...

Διαβάστε περισσότερα

28 Ιαν
Tips & Συμβουλές, Δίαιτες & Αποδοτικότητα, Μύθοι περί αδυνατίσματος, Το Diettv προτείνει

Αποτοξίνωση: Ένας ακόμα μύθος?

Οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες επεξεργασμένων τροφίμων πλούσιων σε σάκχαρα και κορεσμένα...

Διαβάστε περισσότερα

23 Δεκ
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα

Οι 10 μακράν καλύτερες συμβουλές διατροφής για το διάστημα των εορτών

Η περίοδος των εορτών φέρνει την οικογένεια και τους φίλους κοντά για να γιορτάσουν τις παραδόσεις και να ανταλλάξουν ευχές. Κατά το ίδ...

Διαβάστε περισσότερα

23 Δεκ
Tips & Συμβουλές, Το Diettv προτείνει

Οι 5 κορυφαίες τροφές με τις οποίες μπορείτε να ελέγχετε την όρεξή σας

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Η μείωση της ποσ...

Διαβάστε περισσότερα

23 Δεκ
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Υγεία, Φυσική Δραστηριότητα & Άσκηση

5 στρατηγικές κατάλληλης άσκησης για καλύτερη απώλεια βάρους για πολυάσχολες μαμάδες

Αν θέλετε να κάνετε ένα καλό ξεκίνημα για την βελτίωση της ικανότητας του οργανισμού σας να καίει λίπος, θα πρέπει να ενισχύσετε τον με...

Διαβάστε περισσότερα