11 Σεπ
Tips & Συμβουλές, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Το Diettv προτείνει

Το μυστικό για το υγιεινό τσιμπολόγημα : ο προγραμματισμός

  • By author-avatar
Τα μικρογεύματα συχνά ενοχοποιούνται για την επιβάρυνση της υγείας και την αύξηση του βάρους. Κατά ένα μέρος, μπορεί να αποτελεί πραγμα...

Διαβάστε περισσότερα

03 Σεπ
Tips & Συμβουλές, Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Το Diettv προτείνει

6 συμβουλές για εσάς που ξενυχτάτε και ταυτόχρονα θέλετε να χάσετε κιλά!

Πολλοί άνθρωποι ξενυχτάνε βλέποντας σειρές, κάνοντας δουλειά ή μιλώντας στο τηλέφωνο. Είναι γνωστό ότι το ξενύχτι δεν βοηθάει και τόσο ...

Διαβάστε περισσότερα

07 Αυγ
Δίαιτες & Αδυνάτισμα, Το Diettv προτείνει

Ο ρόλος των γονιών στη διατήρηση υγιούς βάρους των παιδιών τους

Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια της Ιατρικής Σχολής, τόνισε ότι οι μαμάδες και οι μπαμπάδες πρέπει να διδάξουν τα παιδιά τ...

Διαβάστε περισσότερα

01 Αυγ
Διατροφή, Ισορροπημένη Διατροφή, Το Diettv προτείνει

Αν θέλετε να περιορίσετε το κρέας αυτές είναι οι εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι μια φυτική διατροφή είναι καλή για την υγεία σας. Εκείνοι που την ακολουθούν έχουν χαμηλότερα επίπεδα

Διαβάστε περισσότερα

23 Ιούλ
Διατροφή, Ισορροπημένη Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Τρόφιμα

Γιατί θα πρέπει να τρώμε περισσότερα φασόλια;

Είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες ότι τα φασόλια έχουν εξαιρετικά χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αν κάποιος προτιμήσει τα βρασμένα φασόλ...

Διαβάστε περισσότερα