20
Φεβ
Κρύωσα. Και τώρα τι;
-
By
sylvester
Η καλύτερη θεραπεία των πολλών ιογενών λοιμώξεων που φέρονται κάτω από το όνομα «κρυολόγημα» και «γρίπη» είναι, σίγουρα, η πρόληψη. Πολ...
Άρθρα και Νέα
20
Φεβ
10 αλλαγές στη διατροφή που θα βοηθήσουν την καρδιά σας
-
By
Οι καρδιακές παθήσεις είναι από τις πρώτες αιτίες θανάτου, όχι μόνο στη χώρα μας αλλά και παγκοσμίως. Αυτά είναι τα άσχημα νέα. Τα καλά...
17
Φεβ
6 λόγοι για τους οποίους πεινάς ενώ έχεις ήδη φάει
-
By
Σου έχει τύχει ποτέ να θέλεις να συνεχίσεις να τρως ενώ ήδη έχεις φάει ένα πλήρες γεύμα; Όταν είμαστε μικροί και τρώγαμε ακατάπαυστα χω...
17
Φεβ
Ζεστό νερό με χυμό λεμόνι και άλλες ιστορίες διαδικτυακής τρέλας…
-
By
Κωνσταντίνος Ξένος
Κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος M.Sc.
Είναι πραγματικά εντυπωσιακό, κάθε φορά που μια νέα διατροφική τάση προ...
13
Φεβ
10 Μύθοι για τη γρίπη
-
By
Αν έχεις περάσει γρίπη, σίγουρα θα ξέρεις τι σημαίνει να υποφέρεις απ’ αυτήν. Και σίγουρα θα έτυχε να σου πει κάποιος φίλος τι να κάνει...
13
Φεβ
Τα 4 ύπουλα εμπόδια στην απώλεια βάρους
-
By
«Μα κάνω τα πάντα σωστά, γιατί δεν αδυνατίζω;», είναι συχνά οι πρώτες λέξεις κάποιου που κάθεται μπροστά από το γραφείο ενός διαιτολόγο...
13
Φεβ
Πρέπει να καταναλώνουμε τζίντζερ και γιατί;
-
By
Η ρίζα του φυτού τζίντζερ που μεγαλώνει στην Κίνα, την Ινδία, την Αφρική, την Καραϊβική και άλλα ζεστά κλίματα του πλανήτη, χρησιμοποιε...
13
Φεβ
Το γιαούρτι μειώνει 28 τοις εκατό τον κίνδυνο για διαβήτη
-
By
Μία νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη μελέτη του Διαβήτη «Diabetologia», δείχνει ότι η συχνή κα...
03
Φεβ
10 κακές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος
-
By
Εσείς πόσες λανθασμένες διατροφικές συνήθειες έχετε που δεν σας αφήνουν να χάσετε βάρος; Είναι ένα ερώτημα που πρέπει να θέσετε στον εα...
03
Φεβ
Σουσάμι, το καλύτερο φάρμακο ενάντια στον πόνο της αρθρίτιδας
-
By
Περίπου 2,5 χιλιάδες χρόνια πριν από εμάς, ο Ιπποκράτης σε συγγράμματα του, με την ονομασία “Περί Διαίτης”, είχε εκφράσει τη θέση ότι η...