24 Φεβ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Συνεντεύξεις, Υγεία

Ασβέστιο – γαλακτοκομικά και παχυσαρκία: Η συνάντησή μου με τον καθηγητή M. Zemel

  • By author-avatar
Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.   Το πεδίο διερεύνησης της αιτιοπαθογένειας και των μεθόδων αντιμετώπισης...

Διαβάστε περισσότερα

17 Φεβ
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα

6 λόγοι για τους οποίους πεινάς ενώ έχεις ήδη φάει

  • By author-avatar
Σου έχει τύχει ποτέ να θέλεις να συνεχίσεις να τρως ενώ ήδη έχεις φάει ένα πλήρες γεύμα; Όταν είμαστε μικροί και τρώγαμε ακατάπαυστα χω...

Διαβάστε περισσότερα

17 Φεβ
Άρθρα και Νέα, Μύθοι περί αδυνατίσματος

Ζεστό νερό με χυμό λεμόνι και άλλες ιστορίες διαδικτυακής τρέλας…

  • By author-avatar
Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος M.Sc.   Είναι πραγματικά εντυπωσιακό, κάθε φορά που μια νέα διατροφική τάση προ...

Διαβάστε περισσότερα

13 Φεβ
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα

Τα 4 ύπουλα εμπόδια στην απώλεια βάρους

  • By author-avatar
«Μα κάνω τα πάντα σωστά, γιατί δεν αδυνατίζω;», είναι συχνά οι πρώτες λέξεις κάποιου που κάθεται μπροστά από το γραφείο ενός διαιτολόγο...

Διαβάστε περισσότερα

03 Φεβ
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Δίαιτες & Αδυνάτισμα

10 κακές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος

Εσείς πόσες λανθασμένες διατροφικές συνήθειες έχετε που δεν σας αφήνουν να χάσετε βάρος; Είναι ένα ερώτημα που πρέπει να θέσετε στον εα...

Διαβάστε περισσότερα