05 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Καρδιαγγειακά Νοσήματα, Παιδί

Τα παιδιά πρέπει να καταναλώνουν λιγότερο από 25 γραμμάρια πρόσθετων σακχάρων καθημερινά

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham Οι πιο κοινές πηγές των πρόσθετων σακχάρων ε...

Διαβάστε περισσότερα

31 Αυγ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Νοσήματα του Πεπτικού, Υγεία

Τα διατροφικά «αντίδοτα» για κολίτιδα και Crohn

Αστερία ΣταματάκηΔιαιτολόγος-Διατροφολόγος Msc. Η ιδιοπαθής φλεγμονώδης εντερική νόσος χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή του πεπτικού ...

Διαβάστε περισσότερα

05 Αυγ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Υγεία

Μήπως η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος αυξάνει τον γενικό κίνδυνο θνησιμότητας;

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham   Ο Δρ Mingyang Song από το Γενικό Νοσοκομεί...

Διαβάστε περισσότερα

29 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Υγεία

Νέα ουσία μπορεί να μειώσει την επιθυμία για «ανθυγιεινά» τρόφιμα

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham   Σύμφωνα με νέα μελέτη, το προπιονικό (μια ...

Διαβάστε περισσότερα

06 Ιούλ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Υγεία

Η κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βοηθήσει στη πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

ΕπιμέλειαΕυγενία ΑλεξάνδρουΔιαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΠτυχιούχος  University of Nottingham   Μελέτη που έγινε σε ποντίκια έδειξε ότι εκ...

Διαβάστε περισσότερα

04 Ιούλ
'Εγκυος-Θηλασμός, Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Διατροφικά Συμπληρώματα, Υγεία

5000 μgr ΦΥΛΛΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ; ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ Η ΣΩΣΤΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ;

Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος M.Sc., Ph.D.cand.   Το γραφείο του διαιτολόγου το επισκέπτονται πολύ συχνά έγκυ...

Διαβάστε περισσότερα

27 Ιούν
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Παιδί

12 εύκολα τρικ για να βελτιώσετε τη διατροφή των παιδιών σας

Πολλοί είναι οι γονείς που λένε πως το παιδί τους είναι κακοφάγανο και έχει μάθει να τρώει μόνο δυο τρία φαγητά που του αρέσουν αλλά αρ...

Διαβάστε περισσότερα

24 Ιούν
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Υγεία

Σακχαρώδης διαβήτης και διακοπές: Μικρές συμβουλές για ένα ευτυχισμένο καλοκαίρι

Dr Σωτήριος Κ. Μπεθάνης, MSc, PhD Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Επιμελητής Κέντρου Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη...

Διαβάστε περισσότερα

22 Ιούν
Tips & Συμβουλές, Άρθρα και Νέα, Διατροφή

Τρέφομαι ή όχι σωστά; Γιατί δεν νιώθω καλά; Θα με βοηθούσε ένα συμπλήρωμα διατροφής;

Δρ. Σοφία Γ Τσαλουχίδου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ph.D.   Υπάρχουν άνθρωποι που παραπονιούνται για αίσθημα αδυναμίας, κόπωσης και έλλ...

Διαβάστε περισσότερα