15 Οκτ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Ροφήματα, Υγεία

Γάλα γαϊδούρας: Είναι πράγματι τόσο ευεργετικό;

Δρ. Σοφία Τσαλουχίδου Διαιτολόγος – διατροφολόγος Ph.D. Οι θεραπευτικές αλλά και οι καλλυντικές δράσεις του γάλακτος γαϊδούρας είναι γν...

Διαβάστε περισσότερα

09 Οκτ
Διατροφή, Ισορροπημένη Διατροφή, Το Diettv προτείνει

Επιθυμία για γλυκό; επιλέξτε υγιεινά!

Ακολουθώντας τις τάσεις της εποχής για πιο υγιεινή και ολιγοθερμιδική διατροφή, καταλήγουμε συνήθως στις ίδιες οδηγίες. Προτίμηση τροφί...

Διαβάστε περισσότερα

06 Οκτ
Διατροφή, Το Diettv προτείνει, Υγεία

Φρούτα και λαχανικά: Προστασία ενάντια στις βλαπτικές επιδράσεις του τσιγάρου

Οι άκρως επιβαρυντικές για την υγεία μας επιδράσεις του καπνίσματος, έχουν εδώ και χρόνια πιστοποιηθεί με πολλές μελέτες. Αυτό όμως που...

Διαβάστε περισσότερα

08 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή, Ισορροπημένη Διατροφή

Πάρτε την πρωτεΐνη που χρειάζεστε από το γεύμα σας χωρίς να ξοδεύετε χρήματα σε συμπληρώματα

Η πρωτεΐνη, τα λίπη και οι υδατάνθρακες είναι τρεις πηγές ενέργειας που είναι απαραίτητες για το σώμα σας ώστε να λειτουργήσει σωστά. Ο...

Διαβάστε περισσότερα

05 Σεπ
Άρθρα και Νέα, Διατροφή

Μήπως πρέπει να προσαρμόσετε την διατροφή σας ανάλογα την εποχή;

Η απάντηση είναι ναι, διότι το σώμα μας υποβάλλεται σε αλλαγές καθώς αλλάζουν οι εποχές. Για παράδειγμα, οι διαφορές των περιόδων του φ...

Διαβάστε περισσότερα