company logo

Ξυλάκι frozen yogurt καρύδα-μάνγκο

Ξυλάκι frozen yogurt καρύδα-μάνγκο

Υλικά

1 ώριμο μάνγκο

200 γρ. γάλα καρύδας με χαμηλά λιπαρά

200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά

1 βανίλια

5 κ.σ. σιρόπι αγαύης (super market)

6 θήκες για παγωτό ξυλάκι

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε το μάνγκο, το ψιλοκόβουμε και το βάζουμε στο μπλέντερ με το γάλα, το γιαούρτι, τη βανίλια, το σιρόπι και το ξύσμα. Τα αλέθουμε σε πουρέ, μέχρι να γίνει λείο το μείγμα. Ισομοιράζουμε στις θήκες για ξυλάκια. Παγώνουμε για 5-6 ώρες. Για πιο σφιχτό αποτέλεσμα αφήνουμε μια νύχτα στο ψυγείο. Βουτάμε τις θήκες σε ζεστό νερό για 2-3 δευτερόλεπτα. Ξεφορμάρουμε και σερβίρουμε.

Mερίδες: 6

Χρόνος Προετοιμασίας: 5 λεπτά

Πηγή: http://argiro.gr/Recipe/Ξυλάκι-frozen-yogurt-καρύδα-μάνγκο

Τελευταία άρθρα

Ο «πόλεμος» με το κοιλιακό λίπος
Ο «πόλεμος» με το κοιλιακό λίπος

Με το πέρας του χρόνου παρατηρείται η τάση να αυξάνεται το σωματικό βάρος... 

Uneed συμπλήρωμα διατροφής
Uneed συμπλήρωμα διατροφής

Σύμφωνα με σημαντικές κλινικές μελέτες... 

Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής σε στοματικό σπρέι
Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής σε στοματικό σπρέι

Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, τα συμπληρώματα διατροφής...